基本介紹
扎日山，大體由洛河、甲曲河、玉麥河（玉麥鄉是中國人口最少的鄉、只有30餘人）、曲松河 圍成，總面積約900平方公里，平均海拔2000多米，主峰海拔5722米。
在藏傳佛教的史籍和傳說中，扎日神山被奉為世界二十四大名山之一，是佛教理想中的“勝樂金剛宮”。蓮花生、宗喀巴、傑瓦果倉巴等許多聖者曾在此修行，並成正果。神山上有很多天然形成的佛像以及佛的手足印，也許就是他們留下的身影與足跡。
另據藏族的天文曆法推算，藏曆猴年四月七日是釋迦牟尼誕辰日，這一年，會有神仙活佛從佛教“勝樂金剛宮”來到人間。因此，佛教的信徒們會在藏曆猴年轉扎日神山，與馬年轉岡底斯山、羊年轉羊卓雍錯一樣，已經成為藏族地區的傳統，歷代相傳。藏民認為，猴年轉扎日神山可讓今生逢凶化吉，死後魂歸極樂，來世重獲人身或修成正果。
在扎日，有關神仙佛道的傳說，仿佛一座豐饒的富礦，蘊藏在人們的心裡，只需張口，就可噴涌而出，滔滔不絕。這些傳說，滋生出巨大的魔力，吸引著廣大信徒，從四面八方蜂擁而來。去往神山的路上，常可見朝聖者背負行囊，手持經筒，滿臉虔誠，叩拜而行……
轉山路線
轉山路線權威介紹：
與扎日神山齊名的岡仁波齊、梅里雪山都聲名顯赫。扎日神山在隆子縣玉麥鄉和扎日鄉之間，主峰瓜達西熱海拔5722米——這在喜馬拉雅的群峰間並不突出，卻是藏民心中的聖地，印度、不丹的佛教信徒也曾來朝聖神山。但和其他神山的朝聖方式不同，扎日是以馬及墩（扎日鄉駐地）為起點，一站站到神山的幾處聖跡朝拜，其中最重要的兩處就是錯嘎湖和以機甲寺為起點的扎日內轉路線。
鮮花、薄霧、從山頂垂掛下來的冰川，和群山一起包裹著翡翠般的錯嘎湖。這裡距離扎日鄉馬及墩只有10公里左右，途中卻隔著三座山口，海拔漸次升高，最終抵達海拔4052米的錯嘎湖，湖的面積不大，卻是朝聖扎日神山途中最為重要的一環，湖邊有錯嘎寺，寺內供奉著歷代噶瑪巴的塑像。湖後的崗巴拉孜也是當地一座神山，可惜喜馬拉雅南坡終年雲霧繚繞，嚴實覆蓋住了山頂。
在宗教描述中，扎日被認為是佛陀所授記的勝樂輪本尊二十四剎土之一，它與岡仁波齊（今阿里地區普蘭縣境內）、拉齊雪山（今日喀則地區定日縣境內）並稱為勝樂金剛的“身、語、意”三剎土。而更為通常的說法是：阿里地區的岡仁波齊神山、雲南德欽縣的梅里雪山、山南地區的扎日神山三者並立。扎日神山的“發現者”，是12世紀的噶舉派僧人藏巴嘉熱·益西多吉，據說由他開啟山門，創立了圍繞扎日神山的轉山朝聖活動，後逐漸風靡全藏，並演變為今日“馬年巡禮岡仁波齊神山，羊年巡禮梅里雪山，猴年巡禮扎日神山”的習俗。
