《手把手帶孩子告別肥胖》是2019年人民衛生出版社出版的圖書，作者是傅君芬。
基本介紹
- 中文名：手把手帶孩子告別肥胖
- 作者：傅君芬
- 出版時間：2019年
- 出版社：人民衛生出版社
- ISBN：9787117281973
- 類別：兒童保健
- 開本：16 開
- 裝幀：精裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書涵蓋了兒童肥胖的流行病學、診斷標準、臨床表現、併發症的危害、發病機制、減重方案和平衡膳食等內容。是專為中國肥胖患兒和家長量身定製的一本科普書籍，手把手教您識別孩子的肥胖、認識兒童肥胖的成因及危害，糾正錯誤的飲食和生活習慣，使您的孩子遠離肥胖，健康快樂成長！
圖書目錄
第一章 自然界的奧秘
第二章 全球肥胖知多少？一看嚇一跳
第三章 如何判斷我的孩子肥胖
第四章 肥胖會給孩子帶來什麼
第 1 節 代謝紊亂
第 2 節 心血管疾病
第 3 節 胃腸道疾病
第 4 節 呼吸系統疾病
第 5 節 骨骼系統疾病
第 6 節 多囊卵巢綜合徵或卵巢雄激素增多症
第 7 節 癌症
第 8 節 心理疾病
第五章 為什麼我的孩子會肥胖
第 1 節 遺傳因素
第 2 節 環境因素
第 3 節 內分泌激素
第 4 節 疾病和藥物
第 5 節 發病機制
第六章 我的孩子體重超標，我該怎么辦
第 1 節 孩子的體重超標了，該怎么辦
第 2 節 健康的生活方式——理想體重的保護神
第 3 節 平衡膳食的“一個核心，兩個基本點”
第 4 節 什麼是食物的能量密度
第 5 節 好脂肪與壞脂肪
第 6 節 精製糖——甜蜜的陷阱
第 7 節 如何進行有氧運動
第 8 節 哪些零食美味又健康
第 9 節 如何估算食物量
第 10 節 學會看食品標籤，搞定包裝食品
第 11 節 如何計算碳水化合物攝入量
第 12 節 什麼是血糖生成指數和血糖負荷
第 13 節 活用食物交換份
第 14 節 身心健康才是真健康
第七章 風靡全球的減重方案
第 1 節 地中海飲食
第 2 節 生酮飲食
第 3 節 輕斷食
第 4 節 低碳水化合物飲食
第八章 營養師教你做美味減重食譜
第九章 肥胖兒童的常見飲食誤區
附錄
作者簡介
傅君芬
——浙江大學教授，主任醫師、醫學博士、博士生導師。浙江大學醫學院附屬兒童醫院副院長、內分泌科主任，浙江省醫學重點學科（創新學科）“青春期醫學”學科帶頭人。現任亞太兒科內分泌學會（APPES） 秘書長，中華醫學會兒科學分會內分泌遺傳代謝學組副組長，中國醫師協會青春期健康與醫學專業委員會副主委， 中國兒童糖尿病協作組副組長，中國婦幼保健協會兒童疾病和保健分會副會長，浙江省醫學會兒科學分會常委兼秘書，浙江省醫學會兒科學分會內分泌學組副組長。曾經留學日本、英國和美國。主要研究領域：兒童內分泌學， 擅長肥胖併發症、糖尿病、性分化異常、矮小症和甲狀腺疾病等的診治。主持“十三五”國家重點研發計畫項目 1 項、國家自然科學基金 2 項、“十一五”“十二五”國家科技支撐計畫課題各 1 項、浙江省科技廳重大項目等課題 10 餘項 , 獲浙江省科技進步獎一等獎 1 次、二等獎 2 次，參與國家科學技術進步獎二等獎 1 次。在 Diabetologia、International Journal of Obesity、Clinical Endocrinology、Curr Diab Rep 等發表 SCI論文 80 余篇。
