手工薑茶

手工薑茶，選用天然食材生薑和乾果，經手工製作而成。其用料考究，工藝卻簡單易操作，可作為居家常備的休閒食品，既能驅寒暖胃，又能飽腹提神。

基本介紹

• 中文名：手工薑茶
• 主要原料：生薑，乾果
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：蛋白質，碳水化合物
• 主要食用功效：驅寒暖宮，暖胃，增加食慾，緩解月經疼痛
• 適宜人群：體寒，食欲不振，手腳冰冷，體虛
• 儲藏方法：陰涼處，密封

主料

腰果200g	核桃200g
花生200g	黑芝麻200g
生薑200g	紅糖400g

做法步驟

1. 準備好所需食材，將堅果炒香備用
   
2. 沒有攪拌機，所以是手工切碎的
   
3. 花生炒香後切碎備用
   
4. 生薑放入鍋里炒幾分鐘，炒到水分微乾後加入切碎的堅果再炒，小火炒幾分鐘，再加入紅糖拌勻既可
   
5. 一勺炒好的薑茶加開水拌勻，每天早上喝一點，暖暖身、這款薑茶空腹喝也沒有問題喔！