《我抑鬱》是一本親愛的口袋書。是每一個人都會偶遇的一段心情。這是一個幫你靠近抑鬱並走出它的小地圖。這是一本令人回歸簡心靈主義的可愛繪本。也許在某一天的早上醒來，你會不高興的睜開眼，望著鏡子裡的自己，懷疑地自問：“我抑鬱？”……也許某天在孤獨的人群里，你突然想說：“我抑鬱？”……也許你看這些字的時候，正在懷疑自己是不是也成了抑鬱家族的一員……也許你早看煩了那些艱澀深奧的心理學理論書，或者早就被那些複雜的文字淹沒，或許這本關於抑鬱的小小繪本可以把你的心靈帶回初衷，讓你更加直接地認識心理學，特別是更加透明地感知生活中的抑鬱。也許看了《我抑鬱》，你會有一些共鳴，有一些啟發，有一些親近，有一些暖和……總之，《我抑鬱》是為了每一個試圖靠近自己的抑鬱，並樂觀生活的人而畫。抑鬱是什麼呢？有了它就會失去快樂嗎？有了它就不幸福了嗎？，很多時候我們會不自覺地將它藏在心底，任其在黑暗處瘋狂生長，直至成為參天大樹……到底是什麼讓我們不小心被抑鬱撞了一下腰？又是什麼讓我們變得膽怯，討厭自己，躲避朋友？當我們被抑鬱捆住，我們怎樣才能擺脫，重獲自由和幸福？名醫專家王文寶給您講解更多抑鬱方面的知識。
基本介紹
- 作者：四四
- ISBN：9787501963973
- 頁數：178
- 定價：19.80元
- 出版社：中國輕工業出版社
- 出版時間：2008年
- 特色療法：海馬神經幹細胞激活療法
- 名醫專家：王文寶
內容介紹,作者介紹,
內容介紹
本書以圖畫為經，文字作緯，生動地講述了一個小女孩飽受抑鬱症折磨，在正確的治療方法的幫助下，逐漸悅納病症，最終回歸幸福生活的完整心路。全書夾敘夾議，在帶給人們鼓勵和希望的同時，向大眾普及有關抑鬱的心理學知識，有助於廣大讀者更科學有效地認識和應對抑鬱症。
全書圖畫和文字均手繪而成，在黑白線條的冷峻中，自然滲透出對心靈的溫柔呵護。對於曾經體驗過抑鬱情緒的讀者和抑鬱症患者，閱來尤為親切動人。本書趣味性與知識性完美結合，對於廣大希望了解抑鬱真相的人們來說，更是不容錯過。
作者介紹
四四，本名王馨，套用心理系畢業。
現為心理諮詢師、專欄作者、電台主持人。
不同於電視裡哪些正襟危坐的“權威”，她只是一個親切的80後女生。
她喜歡用簡單的線條畫世界，相信生命天然的力量，關注夢境背後的故事，願意用心陪伴每個人。
