我將這些年面對抑鬱的艱幸歷程記錄下來,除了希望鼓勵別人,也藉以鼓勵將來的自己。倘 若將來再遇上Mr,Depression,而“彈藥”又短缺的話,我還有這《我和抑鬱談戀愛。告訴自己:我曾努力過,也成功過。Lucia笑與淚分享!與抑鬱長達8年的“愛情長跑”。
基本介紹
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
突如其來的邂逅到愛恨纏綿,從漫長的治療過程到起伏不定的心情,以生動有趣的圖文告訴你:Mr,Depression並不可怕,只要有勇氣跟他講分手。
作者簡介
Lucia,中文名沈樂詩,平凡的自由平面設計師兼家庭主婦,重視家庭,追求健康,平衡的生活。自創作《盧押道20號》之後,一躍成為香港本地最受喜歡的繪本作家,堅信圖文創作可以改變人的信念和生活。《我和抑鬱談過戀愛》是其第二部作品,講述了她從偶遇抑鬱的迷茫無助到最後的悅納自助,最終回歸幸福生活的完整心路。
圖書目錄
Part 1 戀愛這旅
邂逅
愛恨纏綿
糊塗分手
藕斷絲連
Part 2 分手之路
慧劍斬情絲(藥物治療篇)
慧劍斬情絲(認知治療篇)
新生活
避免再戀上(心理輔導篇)
最佳戰友
後記
書籍推介
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