我國國民體質探究與全民健身方法指導

《我國國民體質探究與全民健身方法指導》是吉林大學出版社出版的圖書。

基本介紹

  • 中文名:我國國民體質探究與全民健身方法指導
  • 作者:周莉 鄭瀟 周忠林
  • 出版社:吉林大學出版社
  • 定價:52 元
  • ISBN:9787567731400
內容簡介
本書可以大致分為兩個部分:第一部分是對國民體質的探究,包括:體質健康的基本知識、國民體質現狀與發展對策分析、國民體質的基本理論與檢測。第二部分則從理論與實踐兩個方面對全民健身進行了較為全面的分析和闡述,理論部分包括:全民健身的基本理論、全民健身的科學理論指導、全民健身運動的科學測評。實踐部分,是對全民健身各種方法的指導,主要包括田徑健身方法、球類健身方法、民族傳統健身方法、形體類健身方法、時尚健身方法以及遊戲健身方法等。本書語言通俗易懂,結構簡潔明了,並具有非常強的科學性、系統性、時代性、實用性,可讀性,是一本值得學習研究的著作。

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