《懷孕與分娩完美方案》圍繞胎寶寶的發育狀況，為孕媽媽提出合理化的飲食營養和居家生活建議，力求可以幫助孕媽媽解決實際的問題，安全健康地度過孕期，生育一個健康、聰明、活潑的寶寶。希望此書可以幫助孕媽媽解決實際的問題，安全健康地度過懷孕期，生育一個健康、聰明、活潑的寶寶。
基本介紹
- 書名：懷孕與分娩完美方案
- 出版社：中國人口出版社
- 頁數：270頁
- 開本：16
- 作者：岳然
- 出版日期：2014年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787510123276
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《懷孕與分娩完美方案》由中國人口出版社出版。
圖書目錄
Part1孕一月創造生命奇蹟
小寶寶的發育情況
準媽媽的身體變化
均衡營養百分百
孕一月營養要點
孕早期調整飲食習慣
孕一月營養私房菜
護理保健重安全
提前進入角色
判斷懷孕的7種方法
計算預產期
孕期與寵物和諧相處
實用胎教進行時
孕一月胎教要點
廣義胎教和狹義胎教
胎教方法介紹
愛是胎教的基礎
胎寶寶在宮內的表現
受過胎教的寶寶的特點
準爸媽共同胎教
Part2孕二月樂觀面對食慾缺乏
小寶寶的發育情況
準媽媽的身體變化
均衡營養百分百
孕二月營養要點
嘔吐嗜酸的原因
吃酸性食品有學問
嘔吐期營養補充
緩解孕期消化不良
孕二月營養私房菜
護理保健重安全
選擇產檢和生產醫院
宮外孕——危險的妊娠
孕早期腹痛
孕早期預防唇齶裂
應對孕早期尿頻
孕期安全吃火鍋
實用胎教進行時
孕二月胎教要點
情緒胎教：準媽媽的情緒影響胎兒的性格
環境胎教：如何創造溫馨的家庭環境
適量運動對胎教大有好處
準爸爸應該多看些胎教的書
……
Part3孕三月迎接全面檢查
Part4孕四月腹部漸隆孕味初顯
Part5孕五月感受胎動的奇妙
Part6孕六月與小寶貝親密互動
Part7孕七月均衡飲食控體重
Part8孕八月享受帶“球”去囤貨
Part9孕九月笑對產前密集檢查
Part10孕十月迎來可愛小天使
Part11新媽媽坐月子
小寶寶的發育情況
準媽媽的身體變化
均衡營養百分百
孕一月營養要點
孕早期調整飲食習慣
孕一月營養私房菜
護理保健重安全
提前進入角色
判斷懷孕的7種方法
計算預產期
孕期與寵物和諧相處
實用胎教進行時
孕一月胎教要點
廣義胎教和狹義胎教
胎教方法介紹
愛是胎教的基礎
胎寶寶在宮內的表現
受過胎教的寶寶的特點
準爸媽共同胎教
Part2孕二月樂觀面對食慾缺乏
小寶寶的發育情況
準媽媽的身體變化
均衡營養百分百
孕二月營養要點
嘔吐嗜酸的原因
吃酸性食品有學問
嘔吐期營養補充
緩解孕期消化不良
孕二月營養私房菜
護理保健重安全
選擇產檢和生產醫院
宮外孕——危險的妊娠
孕早期腹痛
孕早期預防唇齶裂
應對孕早期尿頻
孕期安全吃火鍋
實用胎教進行時
孕二月胎教要點
情緒胎教：準媽媽的情緒影響胎兒的性格
環境胎教：如何創造溫馨的家庭環境
適量運動對胎教大有好處
準爸爸應該多看些胎教的書
……
Part3孕三月迎接全面檢查
Part4孕四月腹部漸隆孕味初顯
Part5孕五月感受胎動的奇妙
Part6孕六月與小寶貝親密互動
Part7孕七月均衡飲食控體重
Part8孕八月享受帶“球”去囤貨
Part9孕九月笑對產前密集檢查
Part10孕十月迎來可愛小天使
Part11新媽媽坐月子
