懶人版酸菜魚是一道家常菜餚，主要營養成分是維生素，蛋白質，熱量。 基本介紹 中文名：懶人版酸菜魚主要原料：草魚，醃酸菜，鹽，料酒，澱粉，蛋清，姜蒜，香菜是否含防腐劑：否主要營養成分：蛋白質 原料,做法, 原料?草魚、醃酸菜、鹽、料酒、澱粉、蛋清、姜蒜、泡野山椒、小米椒剁、糖、胡椒粉、雞精、香菜。做法?1、魚頭魚骨和魚片洗淨分開裝碗，分別加入鹽，料酒，澱粉和少許蛋清抓勻醃製10分鐘左右；2、酸菜洗淨用手擠乾水分，切成塊備用；姜蒜，泡野山椒，小米椒剁碎備用；3、熱鍋上油，油熱後，下切好的姜蒜末，泡野山椒末，小米椒丁炒香；4、倒入酸菜翻炒後倒入足量開水大火燒開；水量要能沒過全部魚骨魚片還稍多；5、將魚頭魚骨放入再次煮開後，轉中小火，加鹽，白糖，胡椒粉調味，加2勺泡椒水再煮15分鐘左右6、將醃好的魚片放入湯中，稍凝固後用筷子劃散，等魚片煮至變色，加雞精提味後盛出，澆少許熱油，撒上香菜即可。
