《慢工作》希望闡明工作的價值、休閒的價值，從而讓都市人更好地安排自己的時間，取得高效率。那些充滿智慧和有效率的人，他們的生活節奏並不是很快的，他們並不是把注意力集中在工作時間的長短上，而是把注意力集中在結果上。
基本介紹
- 書名：慢工作
- 作者：史榮新
- 出版社：中國鐵道出版社
- 出版時間：2013年6月1日
- 頁數：176 頁
- 開本：16 開
- ISBN：9787113145033
- 外文名：Take It Easy
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,名人推薦,
內容簡介
《慢工作》旨在讓生活和工作的結奏儘可能地放緩一些，你一定會發現，不但你的成就感沒有減弱，你得到的絲毫不會減少，你還會收穫很多過去被你忽略的幸福和快樂！
圖書目錄
第一章生命不能承受之“快”
逝者如斯：你是否穿上了紅舞鞋？/003
工作上癮是一種病/007
都市流行“時間病”/009
容顏未老，心已滄桑/012
快，不是解決危機的好辦法/016
今天，你焦慮了嗎？/017
測試：你是一個工作狂嗎？/o21
第二章你為什麼慢不下來
快不到點子上，為忙而忙/025
目標脫離實際，天天空忙/028
冒冒失失，總是讓工作追著跑/031
心猿意馬，三心二意瞎忙碌/036
不懂方法，白做許多無用功/040
測試：你的心理有多疲勞？/044
第三章慢下來，慢的背後是高效
工作不是速度的競賽/049
很多事情是我們自己搞“雜”了/052
不走彎路，慢並愜意著/057
要風光更要從容/060
心裡有了大，才會放下小/064
掌控好自己的時間/068
測試：你的工作效能如何？/071
第四章慢，是工作的至高境界
慢慢乾：慢工出的是細活/077
慢慢混：升職不全靠手段/080
慢慢咽：誰都吃過變質的瓜子/082
慢慢來：急功近利要不得/084
慢慢悟：凡事不要太敏感/086
測試：你對現在的工作厭倦嗎？/089
第五章有所不為，才有作為
調整工作的驅動力/093
人在江湖，身可由己/096
歇一歇，不當職場“萬能貼”/098
現在就可以不加班/101
不要總用“加法”過日子/l03
不在必敗的領域與人競爭/l06
測試：你的工作壓力大嗎？/l08
第六章忙裡偷閒，工作休息兩不誤
每天睡個神奇的午覺/ll3
適時感受靜坐的能量/ll5
來一杯醇香的下午茶/118
每天空白N分鐘/119
別把自己裝得太滿/123
測試：你有焦慮綜合症嗎？/125
第七章還自己一個簡約的生活
生活需要刪繁就簡/133
跳出“圍城”天地寬/l35
不要總說“我太忙”/l39
休息時就不要總惦記工作/l41
親情是最好的“緩衝劑”/l44
千萬別當夜貓族/l47
測試：你的意志力強嗎/150
第八章慢，並愜意著
工作娛樂兩相宜/l57
扮演自己喜歡的角色/l59
職場競走，你會嗎？/164
今天，你微笑了嗎？/168
培養一門工作之外的才藝/l71
測試：你是“職場恐龍”嗎？/174
