《慢節奏勝利法》一書向我們展示了慢節奏在生活各個方面的價值，清晰地闡明了慢節奏可能會更有效、更深入地解決問題的道理。
基本介紹
- 書名：慢節奏勝利法
- 作者：史蒂夫·普倫蒂斯
- 譯者：郭媛媛
- ISBN：9787506033619
- 頁數：244
- 定價：36.00元
- 出版時間：2009-1
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內容簡介
《慢節奏勝利法》
在這個高速運轉的現代社會，速度的追求已經改變了人們日常的人際交往和工作娛樂的生活方式。人們承受著巨大的精神壓力、工作負擔，以至於最基本的身體生理特徵和精神狀態收到了極大的影響。讓生活節奏慢下來，冷靜思考，然後進行有效的溝通和適當的調整，不但放鬆了身心，而且對工作的業績產生了正面的推動作用。更重要的是我們通過有效的時間管理找到自己的生活！
作者介紹
史蒂夫·普倫蒂斯：專業教育公司Bristall Morgan的總裁。該公司在多倫多和紐約都設有辦事處，主要針對現今社會繁忙的工作帶來的壓力以及精力不集中現象提出高效工作的解決方法。普倫蒂斯的第一本書《冷靜時刻：管理工作和平衡時間的實用計畫》，由約翰威立父子出版公司2005年出版。
普倫蒂斯是媒體特約嘉賓，經常出現在電視、廣播訪談節目中，對緩解工作壓力、處理孤獨工作及發現工作技巧等問題有深入的研究。
簡要目錄
第一章 疲憊旅程
第二章 發射效應
第三章 自我調節
第四章 慢節奏運動
第五章 藍天效應
第六章 創造輕鬆工作環境
第七章 冷靜思考
第八章 職業擔憂
第九章 職業要求
過渡期
編輯推薦
如果在一小時內你查閱四次郵件。那么你應先問問自己，
這樣真的能成功嗎？或者問問自己是否感覺立即回覆郵件給
你帶來的壓力使你厭倦了呢？
冷靜挑戰了我們與生俱來的快速反應。快速阻礙了人類創造
性思維能力。激發了客戶、同事、管理者甚至家庭成員對速度
的狂熱追求，快速也使人們不會判斷如何真正提高生產力和取
得成功的技能。
冷靜向我們展示了慢節奏在生活各個方面的價值，清晰地闡明了慢節奏會更快、更深入地解決問題。
冷靜展示了一種全新的工作狀態，揭示了《慢節奏勝利法》以下具有戰略優勢的內容。
冷靜是如何擺脫保守主義、壓力和超負荷工作的。
冷靜可指導人們將慢節奏套用到生活、工作、路途中和家裡。
冷靜與你的老闆、同事和家人溝通中有諸多技巧。
冷靜是一種完全緩解快節奏社會生活壓力的方法。冷靜思考讓你靜下來，保持前進狀態。
相關評論
《慢節奏勝利法》一書向我們展示了慢節奏在生活各個方面的價值，清晰地闡明了慢節奏可能會更有效、更深入地解決問題的道理。它會教你“以慢制快”的職場成功術。它向我們展示了冷靜思考帶來的力量，告訴我們如何運用慢節奏從而真正提高工作效率。該書的作者史蒂夫·普倫蒂斯，是美國一個專業教育公司的總裁。他對緩解工作壓力、減少工作過度及發現工作技巧等問題有著深入的研究 。
