惠州李家拳創立於清乾隆年間，創始人是歸善縣鵝埔角河南岸火地村人李義（又名李存義）拳師，傳承已有260年歷史。現主要分布並流傳於惠州、河源、花都、新會、佛山、深圳、東莞、香港、澳門等地，影響遍及新加坡、美國、英國、法國、紐西蘭、澳洲等國家。
基本介紹
- 中文名：惠州李家拳
- 創始人：李義
特徵,傳承保護,
特徵
惠州李家拳的內容主要有單練、對練和集體項目三大類。單練套路有木人樁、八卦拳、四星拳、三門拳、石尊拳、小十字拳、大十字拳、赤練拳、獨腳連環拳、五形散手拳、單頭棍、單雙夾棍、長龍棍、五行中攔棍、南雙刀、單刀、雙鐵尺、耙頭、魯針、沙刀、春秋大刀、纓槍、雙匕首、雙鉤、散手扇、三節鞭、條凳等。對練主要套路有鐵尺對魯針、耙頭對單刀藤盾、單刀對櫻槍、櫻槍對鐵尺鞭、魯針對鐵尺藤盾、拳對練、棍對練、空手奪雙刀、條凳對雙頭棍等。集體項目有集體拳、雙頭棍操、沙刀陣、集體散手扇、麒麟群獅等。
惠州李家拳集南派功夫之紮實硬朗與北派功夫之快捷利落的特點，拳路氣勢磅礴，剛柔相濟。其拳術特點主要表現為以單肩側身、虛步、吊腳為主，講究攻防、活動線路廣闊、拳法剛勁，掌法多變，注重橋法、多跳躍、擅腿法，動作活潑矯健，以靈活多變著稱。李家拳有以下歌訣：習武者，能進能退，能攻能守，能剛能柔，能密能疏，能動能靜，能弱能強，能行能踏，識天時，懂地利合人和，進如閃電，退如鴻毛，攻如脫兔，守如處女，剛如利劍，柔如琴音，疏可跑馬，密難插針，動不露形，靜能藏勢；弱似風鶴上翠竹，強如猛虎下山林，行浮踏水影，天地人和掌懂地，走遍天涯唱太平。惠州李家拳以“的、益、域、喚、也”五聲發音與動作相配合，可助拳勢，威猛雄壯。
惠州李家拳有著嚴格的門規，著重於修文德、尚武功，在學練武藝的過程中，始終將培養高尚品德放在首位，強調德技雙修，強身健體，不爭強好勝。通過系統長期練習李家拳，可以培養人們勤奮、刻苦、堅韌不拔、持之以恆、勇敢無畏的意志和精神。
傳承保護
近年來，隨著社會生活方式的轉變，致力於傳統武術學習的年青人越來越少，惠州李家拳也面臨著人員青黃不接的局面，甚至部分拳法瀕臨失傳，一些現存拳法套路、拳譜和音像資料等也迫切需要採取有效措施予以保護。
