《情志養生法》由中國醫藥科技出版社出版。
基本介紹
- 書名:情志養生法
- 作者:曹利東,陳建生,張樹藩
- 出版社:中國醫藥科技出版社
- 出版時間:2013年
- ISBN:9787506760669
- 出版地:北京
- 中圖分類號:R161.1
《情志養生法》由中國醫藥科技出版社出版。
情志養生法 《情志養生法》由中國醫藥科技出版社出版。摘要 本書介紹了男士情志養生的相關知識。內容包括:男士養生總則;男性心理健康的標準和自測;中醫情志養生的淵源和學說;各年齡階段男性的生理特點與心理特點等。
第一節 春季情志的特點及易發疾病 一、春季氣候與情志 二、春季高發的心理疾病 三、春季易發疾病的情志調節 第二節 春季情志養生方法 一、春季養生重在養肝 二、春季的生活起居 三、春季的飲食調養 四、春季的運動調攝 五、春季按摩...
《心身養生的情志養生技術》是2013年5月出版的音像製品,作者是馬一友。該書主要對心病的致病機理及調理方法進行探討。內容簡介 中國人,中國心,中國人的心身問題要用中華聖賢智慧來解決!講師簡介 馬一友,中國心身養生首席導師,中華...
第一章 情志養生法 第一節 情緒活動與內臟病變 第二節 異常情緒對人的危害 一、導致陰陽失調 二、導致氣機紊亂 三、導致精血虧損 四、導致形損神傷 第三節 常見的情緒疾病 一、癲狂 二、癇病 三、髒躁證 四、驚恐證 五、月經不...
《中醫養生·情志篇》是2020年7月1日中國醫藥科技出版社出版的圖書,作者是於春泉、王泓午、徐一蘭。內容簡介 《中醫養生情志篇/寫給老百姓的中醫養生書系》沿襲了本系列書籍專業人士講科普的特色,對中醫情志養生的理論、方法及臨床套用...
第一章 大凡智者,養生有道 第二章 養生之本,培補正氣 第三章 不治已病治未病 第二篇 《內經》養生原則 第一章 協調陰陽,保陽益陰 第二章 五臟堅固,脾腎為本 第三章 暢通經絡,和於述數 第三篇 《內經》情志養生 第一...
《天人合一話養生:佛家養生精要》是一本集佛家養生精華為一體的大眾實用通典。書中涵蓋了素食養生、起居養生、運動養生、靜坐養生、禪定養生、德行養生、情志養生、休閒養生、名人與養生等方面的內容。通過探索佛門中人的精神生活和物質生活...
(3)《中醫養生保健一本通》——結合實際,便於操作 書中內容貼近日常生活,介紹了情志美容、藥酒養生法等便於操作的養生方法,不同體質的人都能找到適合自己的那一款。圖書目錄 第一章 情志養生 第一節 情志致病的機理 / 3 一、何...
一動、一靜、一內修,三式五心養神法 “五心養神法”之動功 “五心養神法”之靜功 心靈內修的“五心養神法”第三章 認識心病,改變命運 ——《黃帝內經》中的情志養生 別讓七情六慾毀了你的健康 怒髮衝冠,必然傷肝 大喜傷心,樂...
形神合一,善養情志 ——《黃帝·內經》情志養生法 情志與五臟 五神與五臟 心神養生法 情志養生:節製法 情志養生:疏泄法 情志養生:五臟情志制約法 怡情養性,遠離抑鬱 養性修德,益壽延年 自然之道,順其自然 ——《黃帝內經》四...
中醫養生主要包括:經絡養生、體質養生、氣功養生、運動養生、房事養生、情志養生、睡眠養生、環境養生、起居養生、膳食養生、順時養生、四季養生、樂娛養生、部位養生、藥物養生、沐浴養生、減毒養生、靜神養生、瑜伽養生等內容。一睡眠,...
養生十二法 背足經絡養生法 拍打經絡養生法 第九章 精神內守 人身三寶精、氣、神 惜精保氣 存正氣除邪氣 第十章 動靜結合 體欲常勞 散步養生 太極養生 仁者樂山,智者樂水 第十一章 情志養生 七情六慾最傷人 淡泊名利,修身...
9部分冊包括:《補腎養生法》、《補脾養生法》、《健腦養生法》、《藥膳養生法》、《飲食養生法》、《情志養生法》、《運動養生法》、《依病養生法》、《按摩養生法》。關於養生的話題,我們已經在各分冊中談得比較透徹,這裡不再...
第5章中醫情志養生技術 第一節情志與健康的關係 一、情志刺激的性質與程度差異 二、情志變化的個體差異 第二節中醫情志養生原則 一、形神統一 二、少私寡慾 三、靜心養神 四、知足常樂 第三節中醫情志養生技術 一、調神養生法 二、...
氣鬱體質:行氣解郁暢達情志 / 097 氣鬱實為心理問題 / 097 科學認識氣鬱,莫讓氣鬱傷身 / 098 心神情志齊調理,氣機暢達不煩憂 / 101 一茶一粥,制怒忘憂 / 103 第三章 情志養生 七情之怒:疏肝瀉火散瘀消怒 / 107 大怒易...