怎樣選擇保健食品

內容簡介

面對琳琅滿目、品種繁多的保健食品，關注健康的人們往往有不知如何選擇更適合自己的保健食品的難題。確實，保健食品最有效、有經濟的用法就在於合適。本書以問答形式詳細介紹了各種保健食品的功效成分，針對不同疾病患者，不同年齡段的讀者群提出了各自不同的最佳選擇指導。閱讀本書，你就能在保健食品中找到最適合你需要的一種或幾種，從而達到保健、改善健康狀態的作用。

作品目錄

前言

第1章保健食品的基礎知識

第2章各種保健食品及營養食品的介紹

第3章根據不同的疾病和不同人群選擇保健食品

附錄：

1．中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔

2．保健食品標識規定

3．衛生部批准公布的保健食品名單、功能及適宜人群

怎樣選擇保健食品

基本介紹

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