《怎樣活最快樂》是由張易山編著的中國華僑出版社出版的圖書。該書提及當代人在現實生活中的感受，用一個字概括最為恰當：“累”。當代中年人上有老，下有小，肩上的擔子是最重的。他們整天為工作而忙碌，為賺錢而奔波。另外他們還要面臨孝敬父母、教育子女的任務。一天下來，他們總是心力交瘁，身心俱損。上班時要看老闆的眼色，學會和同事打好交道；回家後還要檢查子女的作業，監督子女的學習。對於他們而言，每天總是有忙不完的事情。
基本介紹
- 書名：怎樣活最快樂
- 作者：張易山
- ISBN：9787511304346
- 定價：30.00元
- 出版社：中國華僑出版社
- 出版時間：2010年9月1日
- 開本：16開
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《怎樣活最快樂》：擺正心態，面對世間一切，勇於放棄，卸下肩上重擔，樂觀豁達，贏得一身輕鬆，懂得知足，快樂縈繞身旁，適時忍讓，方可風平浪靜，戰勝自我，到達成功彼岸，休閒娛樂，增添生活情趣。
悲傷時，可以撫慰你的心靈；消沉時，可以改變你的心境；絕望時，可以點燃你的希望……這就是人生的快樂。
真正讓自己快樂輕鬆的枕邊書。
圖書目錄
前言
第一章 擺正心態，面對世間一切
不論做任何事情，如果連自己都不相信自己，那么一開始他便注定要失敗。或許他會遇到各種各樣的困難，有時甚至會讓他喘不過氣來。可是面對困難，一個人最重要的是他的心態選擇積極的心態，他就會笑對一切，迎難而上；選擇消極的心態，他只能是自暴自棄、唉聲嘆氣。心態不同，結局就會不同擺正心態，用陽光的心態去看待現實中的陰晴冷暖，他就會迎接成功，到達勝利。
1.好心態勝過一切
2.永遠保持一份好心情
3.從平淡中尋找快樂
4.換個心態看事情
5.一切是最好安排
6.在不幸中看到幸運
7.努力發現身邊的幸福
8.要學會珍惜現在
9.快樂在一念之間
10.命運由自己主宰
11.心病還須心藥醫
12.珍惜眼前的一切
13.保持積極的心態
14.沒有過不去的坎
15.把壓力化為動力
16.人生是道選擇題
17.凡事多從好處想
第二章 勇於放棄，卸下肩上重擔
歌德說：“生命的全部奧秘就在於為了生存而放棄生存如果沒有當機立斷的放棄，就不會有以後難得的良機，選擇更是無從談起。人活一輩子，與其拚命掙扎獲得功名利祿，不如放棄名利平凡度過一生。如果一個人在錯誤的道路上大聲疾呼永不言棄，那么他就只能是落個南轅北轍的下場。現實中人們經常把真理和錯誤混在一起去教人，而堅持的卻是錯誤。所以學會放棄不失為一種明智之舉。
1.人生要懂得放棄
2.放下就是快樂
3.忘記沒有意義的煩惱
4.不要無端的為自己增加負擔
5.人生有舍便有得
6.發現身邊的快樂
7.放棄是有效選擇
8.吃小虧賺大便宜
9.有付出就有收穫
10.要拿得起放得下
11.忘記過去的不愉快
12.發現自己的鐘愛
13.人生得失寸心知
14.苦難總會有過去的一天
第三章 樂觀豁達，贏得一身輕鬆
一個人只要保持樂觀豁達的心情，任何困難與不幸在他面前也會顯得不值一提。他會把人生道路上的重重困難當做是磨鍊自己的機會，他會把人生最失意絕望的時刻看做是黎明來，瞄前的曙光。儘管重擔壓在身上，但是他依然樂對一切。正是這樣良好的心態才會讓他擺脫困境，戰勝不幸，迎接勝利時刻的到來。
1.福禍相依，樂觀看待
2.靜下心來體味生活的真正味道
3.因小失大不可取
4.該做決斷時別猶豫
5.失利未必是壞事
6.不幸是必經之路
7.避實就虛擊要害
8.命運在自己手中
9.身處順境要知足
10.心情會改變你的一切
11.把握現在最重要
12.苦難是進身之階
13.時間是療傷的良藥
14.微笑是交往名片
15.心境是成功法寶
16.經歷是無形財富
第四章 懂得知足，快樂縈繞身旁
現實生活中有的人十分注重名利，往往得隴望蜀，慾壑難填。有的還為了名利千方百計，不擇手段。一旦沒達到個人目的，要么耿耿於懷，疑竇叢生；要么心事重重，一蹶不振。如果一個人總是和別人斤斤計較，把名利看得太重，其結果只能是導致心理失衡。懂得知足，一身的擔子便會減輕，快樂便會伴隨左右；看淡名利，勞累的身心便會放鬆，幸福便會與你相約。
1.欲望是無底之洞
2.簡化自己的人生
3.唯有知足才會常樂
4.澆滅心中的貪婪
5.貪心不足害人害己
6.淡然看待一切物
……
第五章 適時忍讓，方可風平浪靜
第六章 戰勝自我，到達成功彼岸
第七章 休閒娛樂，增添生活情趣
