《心靈的重建：愛自己，治癒你生命的療愈之書》是2020年浙江教育出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：心靈的重建：愛自己，治癒你生命的療愈之書
- 作者：[美]露易絲·海
- 類別：人生智慧
- 出版社：浙江教育出版社
- 出版時間：2020年8月
- 開本：32 開
- 裝幀：精裝
- ISBN：9787572205217
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書是《生命的重建》實踐手冊，在《生命的重建》中，露易絲•海揭示了疾病背後所隱藏的心理模式，為了幫助更多的人成功地跨越舊有的心理藩籬，露易絲•海在本書中，特別為每章設計了具有超強實踐操作性和指導性的療愈練習，從而為人們開闢了重建心靈健康的完美道路。這本互動式的工作手冊將露易絲·海的自愛技巧和積極思考套用到影響我們生活的重要課題上，包括:對健康的擔憂和恐懼、性、自尊、金錢與成功、友誼、成癮行為，以及工作和親密關係。20多年來重印29次，是經過時間考驗的經典之作。
圖書目錄
第一部分 用愛觀照自己
第1章 內在覺察
第2章 檢視信念
第二部分 在喜悅中成長
第3章 健康至上
第4章 正面情緒
第5章 釋放恐懼
第6章 化怒為愛
第7章 停止批判
第8章 治療癮頭
第9章 從心寬恕
第10章 樂在工作
第11章 金錢意識
第12章 良好友誼
第13章 和諧的性
第14章 愛與親密
第三部分 生命的重建
第15章 自由的心
作者簡介
【美】露易絲·海是世界知名的精神導師、演說家及暢銷書作家，暢銷著作包括享譽全球的《生命的重建》《啟動心的力量》《女人的重建》等，作品被譯成42種語言，發行遍及世界132個國家，累計銷量突破5000萬冊。被喻為“心靈大使”的她曾協助無數人探索潛能，將創造力充分發揮在自我成長及心靈治療上。露易絲是海氏出版公司（Hay House Inc.）的負責人，並致力於提升女性意識與自尊，是一位走出童年坎坷命運、為自己締造不凡生命奇蹟的現代女性。
