《心的重建》是世界心理治療專家、全球心靈導師露易絲·海的新作。她的經典作品《生命的重建》全球銷量3000萬，翻譯成29種語言。而《心的重建》這本書中，露易絲·海主要想指導讀者在經歷失去時如何療愈自己，讓自己積極地生活。每個人都會經歷很多失去，包括失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世等，《心的重建》通過分享真實精彩的生命故事教給大家正面自我肯定的力量和新的思維方式。
基本介紹
- 書名：心的重建
- 作者：[美]露易絲·海 / [美]大衛·凱思樂
- 原版名稱： You Can Heal Your Heart
- 譯者： 方月月
- ISBN：9787550291621
- 類別：勵志
- 頁數：248
- 定價：38
- 出版社：北京聯合出版公司
- 出版時間： 2017-6
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
《心的重建》是世界心理治療專家、全球心靈導師露易絲·海的新作。她的經典作品《生命的重建》全球銷量3000萬，翻譯成29種語言。而《心的重建》這本書中，露易絲·海主要想指導讀者在經歷失去時如何療愈自己，讓自己積極地生活。每個人都會經歷很多失去，包括失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世等，《心的重建》通過分享真實精彩的生命故事教給大家正面自我肯定的力量和新的思維方式。
作者簡介
露易絲·海是美國著名的心理治療專家、傑出的心靈導師、著名作家和演講家，全球暢銷書《生命的重建》的作者。她幫助了千千萬萬人改變了健康狀態，提升了生命質量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“*接近聖人的人”。
大衛·凱思樂是世界公認的研究悲傷與失落情緒的專家、奧普拉網的特約作者和美國線上的健康專家。所著《臨終的需求》曾得到特蕾莎修女的褒揚。伊莉莎白·泰勒、傑米·李·柯蒂斯和瑪麗安娜·威廉森等名人在親友垂危時得到過他的幫助，他還在安東尼·博金斯與麥可·蘭登臨終時伴其度過。
目錄
書寫緣起/001
序言/002
前言/007
第一章·改變失去的觀念
尊重愛/009
不同類型的失去/013
第二章·在愛情中摔倒和成長
迥然不同的愛情觀/026
認識你自己/033
撥開雲霧見月明/041
冷漠和依賴/049
揭開愛情給予的禮物/051
天真的想法/055
自愛/059
療愈過去/061
矢志不渝地愛自己/067
支持你自己/071
第三章·品離婚之甜
接受你自己/085
當傷痛變得複雜/090
背叛的傷痛/092
走出傷痛，到達慈悲/099
把孩子放在第一位/103
療愈離婚的傷痛/106
第四章·天人永隔
是時候讓自己不再內疚了/114
有關生日、周年紀念日以及節日的傷痛/119
責任和自責/130
誰的錯/132
放下消極的想法/135
尊重你的傷痛/137
讓傷痛浮出水面/139
應對自殺/141
療愈喪子之痛/145
第五章·尊重愛寵去世
用心感受喪寵之痛/154
霍默故事的啟迪/161
第六章·其他的愛，其他的失去
不孕和流產/168
失業/172
接納真實的自己/176
為永遠不可能實現的事而傷痛/180
放下不健康、不現實的想法/182
第七章·心的重建
放下批評和怨恨/189
發現失去後的真諦/193
序言/002
前言/007
第一章·改變失去的觀念
尊重愛/009
不同類型的失去/013
第二章·在愛情中摔倒和成長
迥然不同的愛情觀/026
認識你自己/033
撥開雲霧見月明/041
冷漠和依賴/049
揭開愛情給予的禮物/051
天真的想法/055
自愛/059
療愈過去/061
矢志不渝地愛自己/067
支持你自己/071
第三章·品離婚之甜
接受你自己/085
當傷痛變得複雜/090
背叛的傷痛/092
走出傷痛，到達慈悲/099
把孩子放在第一位/103
療愈離婚的傷痛/106
第四章·天人永隔
是時候讓自己不再內疚了/114
有關生日、周年紀念日以及節日的傷痛/119
責任和自責/130
誰的錯/132
放下消極的想法/135
尊重你的傷痛/137
讓傷痛浮出水面/139
應對自殺/141
療愈喪子之痛/145
第五章·尊重愛寵去世
用心感受喪寵之痛/154
霍默故事的啟迪/161
第六章·其他的愛，其他的失去
不孕和流產/168
失業/172
接納真實的自己/176
為永遠不可能實現的事而傷痛/180
放下不健康、不現實的想法/182
第七章·心的重建
放下批評和怨恨/189
發現失去後的真諦/193
