《心靈的重建+千萬次搖擺，才能長大成人》是2014年印刷工業出版社出版的圖書，作者是蕭順涵。
基本介紹
- 中文名：心靈的重建+千萬次搖擺,才能長大成人
- 作者：路易絲·海 (Hay L.L.)
- 譯者：蕭順涵
- 語言：簡體中文
- 出版時間：2014年1月1日
- 出版社：印刷工業出版社
- 頁數：434 頁
- 開本：16 開
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
《心靈的重建》： 本書是《生命的重建》的實踐手冊，在《生命的重建》中，路易絲·海揭示了疾病背後所隱藏的心理模式，為了幫助更多的人成功地跨越舊有的心理藩籬，路易絲·海在本書中，特別為每章設計了療愈練習，具有超強的實踐操作性和指導性，從而為人們開闢了重建心靈健康的完美道路。 《千萬次搖擺,才能長大成人》： 本書是《因為痛，所以叫青春》的續集，讀者對象主要是準備或者已經走出校園的年輕人，教授依舊以他之前樸實又一針見血的筆觸，從第一份工作開始，娓娓道來年輕人的生活、愛情、工作等人生中的點點滴滴，以平和的態度跟我們道出“後青春的秘密。”走過了青春的不安和苦痛，到了正要甩開膀子投身社會的年紀，青春迷惘的年華已然過去，正處在20-28歲的“老小孩”正在經歷的痛苦和迷失，卻早已遠遠超過了學生時代。更讓人無所適從的是，頂著已經是“大人”的外殼，再不能像年少時一樣大張旗鼓地渲染自己的苦痛，因為已經走進了大人的生活，大人的年紀，就理應有模有樣地像大人一樣生活。然而，所謂長大，真的是瞬間就完成的嗎？工作，愛情，家庭，人際關係，自我實現……仍有無數的問題困擾我心，不得其解。夢想與現實，家庭與職場，孤獨與自由……每一個選擇的關卡都是我們成長的痕跡，到底要經歷多少次彷徨，多少次搖擺，才能有一天，終於敢說——“我也成為大人”了？金教授的熱血人生指導，仍在繼續。
《心靈的重建》： 1. 世界上最負盛名的心理治療專家路易絲·海暢銷全球的經典心理療愈書。Br
2.本書是《生命的重建》實踐手冊，通過十五步練習，帶你找回人生正能量。Br
3.路易絲·海 向你揭示疾病背後隱藏的心理模式，通過練習找回健康的生命狀態。Br
《千萬次搖擺,才能長大成人》： 這本書與《因為痛，所以叫青春》的最大不同在於主題不同：1.如果說“因為痛，所以才叫青春”，那么“因為搖擺所以才能長成為的大人。”2.《因為痛，所以叫青春》是寫給獨自站在人生路口的你，《千萬次搖擺，才能長大成人》是寫給獨自邁向成人行列的你。3.《千萬次搖擺，你才能長大成人》中首次提出了“成年孩子”的概念，這書中以像《因為痛，所以叫青春》一樣平時、親切的語言，娓娓道來“大人不告訴你的成年人的秘密”，告訴你長大成人的標準是什麼？這標準既不是說，你達到了法定的成人年齡、已經結婚、經濟獨立、思想成熟等等我們慣常認為的結論，在書中作者以其多年的觀察和人生的閱歷給出了一個令人耳目一新的答案。
看完了老師的書，我眼淚止不住地往外流。……我之前一直很辛苦，飽受壓力的折磨，被一種無名的憂鬱和無力感所包裹，離幸福漸行漸遠，甚至被公司的同事問是不是得了失語症。我到底為什麼感覺自己的生活如此辛苦，我又有多么的熱愛自己的職業，多虧了金老師我才明白了箇中道理。
——韓國少女組合“Dalshabet”智律
機緣巧合，我最近在電視上聽說了金蘭都教授的故事。他說“世界上最有趣的事情就是成長”，他將我之前所有的想法凝聚成了這樣一句話，這讓我感同身受。
——“PSY鳥叔”“2NE1”“Bigbang”等經紀公司YG娛樂的董事長梁鉉錫
一周內我把這本書細讀了兩遍，摩挲了數次。看《因為痛，所以叫青春》時感受到的激振，在讀這本書時，變成了感情的漩渦，像噴張的熱血一樣噴涌而出。對於初入社會的新手，以及為了生存而熾熱地奮鬥著的二三十歲的年輕人來說，這本書是你必備的青春處方箋！
——楊洋 24歲 中國傳媒大學 大學生
給自以為是成人，並像成人一樣過活的現代人，冠上了一個“成年孩子”的新定義，讓我們能夠鬆一口氣，稍作休息。因為我們不是任何事都必須做到完美的大人，而是學著成為大人的成年孩子。這本書讓我們自然地接受每個人必經的“成年孩子”時期，並泰然處之
——吳金蓉 38歲 北京CBD 上班族
Super Junior崔始源、韓國少女組合“Dalshabet”智律、新生代演員韓元宵、韓國知識經濟部門長官趙錫、韓國電影界的新星孫世彬、世界級的服裝設計師李相奉、倫敦奧運會韓國國家隊足球選手朴鐘宇、演員朴載正、大學生趙雄俊、上班族金恩珠等演藝、教育、體育名人草根聯袂推薦
銷量破兩百萬的《因為痛，所以叫青春》的作者首爾大學教授金蘭都強勢來襲，為大家帶來了後續作品《搖擺中長大成人》，這本書的對象是剛剛邁入社會，25到35歲，飽經
圖書目錄
《心靈的重建》目錄：
關於作者：路易絲·海的生命故事
推薦序：重畫生命美景游乾桂
First用愛關照自己
chapter1內在覺察
chapter2檢視信念
Second在喜悅中成長
chapter1健康至上
chapter2正面情緒
chapter3釋放恐懼
chapter4化怒為愛
chapter5停止批判
chapter6治療癮頭
chapter7從新寬恕
chapter8樂在工作
chapter9金錢意識
chapter10良好友誼
chapter11和諧的性
chapter12愛與親密
……
《千萬次搖擺，才能長大成人——寫給正在邁向成人行列的你》
作者簡介
《心靈的重建》： 路易絲·海，美國最負盛名的心理治療專家、傑出的心靈導師、著名作家和演講家。
她是一位“超自然的演講家”、“身心互動”的健康教師和20本暢銷書的作者，她是自助運動的主要締造者和整體健康觀念的主要倡導人。她的著作中包括《女人的重建》和《心靈的重建》等，已經被譯成26種文字，在35個國家中廣為流傳。她被世界各地媒體稱為“最接近聖人的人”。 《千萬次搖擺,才能長大成人》： 金蘭都
“其實我也考過公務員，考過研究生。經歷過你們正經歷著的一切，愛情、夢想、挫折、迷茫、擇業……25歲那年我剛畢業，父親癌症突然暈倒住院時，又傳來了鄉下奶奶過世的訊息，同年爺爺過世……那段不堪回首的歲月，11個月內我主持了三次葬禮……
這就是我的青春。”
——成年人 金蘭都
