《心靈方舟》是2007年8月1日由對外經濟貿易大學出版社出版的圖書，作者是李曦妍、凌燕華。本書主要從心理學的角度出發，講解了一些如何讓學生維護心理健康的學知識。
基本介紹
- 書名：心靈方舟
- 作者：李曦妍主編，凌燕華副主編
- ISBN：10位[7810799037]13位[9787810799034]
- 定價：￥22.00元
- 出版社：對外經濟貿易大學出版社
- 出版時間：2007-8-1
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內容提要
每個課題由“放鬆活動”“創設情境”“心靈互動”“我的領悟”“我的練習”“閱讀參考”六個部分組成。“放鬆活動”通過一些輕鬆的遊戲使學生減少心理上的防禦，打開心扉投入到心理健康課的學習中去；“創設情境”通過與主題相關的遊戲、測試或展示、表演來創設情境，引出主題；“心靈互動”由教師引導學生根據前面創設的情境進行討論和交流；“我的領悟”則由教師幫助學生對心靈互動作出總結，並向學生提供必要的理論知識；“我的練習”通過一個活動或一項訓練強化主題，對學生已有的心靈感悟進行鞏固；最後的“閱讀參考”包括具有哲理的故事和與主題相關的理論知識，教師可根據學生的實際情況選擇並指導其閱讀。
目錄
前言
第一單元認識心理健康
第二單元成長中的我
第一課我是怎樣的人
第二課接受我自己
第三課建立自信心
第三單元學會與人相處
第四課同學交往
第五課師生關係
第六課親子關係
第四單元青春無悔
第七課直面性話題
第八課讓愛等候
第五單元做情緒的主人
第九課認識情緒
第十課管理情緒
第六單元重新認識學習
第十一課學習，我能行
第十二課學會學習
第七單元適應社會
第十三課勇敢面對挫折
第十四課培養責任感
第十五課承受壓力
第十六課增強團隊意識
第八單元面對未來
第十七課自我定位
第十八課對未來的選擇
第十九課推銷自己
《心靈方舟》雜誌
《心靈方舟》（《中華名人》雜誌副刊）創刊於2012年6月，是一本以深層溝通技術、心靈科學、生命哲學為研究對象的全彩雙月期刊。
它囊括了電子雜誌和紙質雜誌兩種版本，以最方便閱讀的方式呈現給讀者，可直接電腦下載，也可隨手攜帶翻閱。
《心靈方舟》以“更科學、更理性的心靈成長”為宗旨，以服務廣大深層溝通學員和所有行走在心靈成長路上的人們為目的，用心編選每一篇文章，力求提供儘可能科學的論證及簡單可行的方法，引導迷失於現實生活中和心靈途中的人們療愈內在的自己，將心靈成長真正落實到日常生活的點滴中。
