《心腦血管未病先防和既病防變》是2016年8月1日山西科學技術出版社出版的圖書，作者是李鑫輝。
基本介紹
- 書名：心腦血管未病先防和既病防變
- 作者：李鑫輝
- 出版社：山西科學技術出版社
- ISBN：9787537753890
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
心腦血管疾病是心臟血管疾病和腦血管疾病的統稱。
《心腦血管未病先防和既病防變》以對常見心腦血管症狀及常心腦血管疾病做到未病先防，既病防變的科普化、社會化為目的，重點在於未病先防，同時，以西醫病名為綱，結合心腦血管疾病的中西醫治療，重點在於中醫調治。融合理性、科學性、可操作性於一體，特色鮮明，內容豐富，適合大眾，尤其是中老年病人，心腦血管疾病患者閱讀。
圖書目錄
第一章 心腦血管疾病與未病先防和既病防變
第一節 心腦血管疾病概述
心血管小常識
腦血管小常識
遠離心腦血管疾病的危險因素，你可以做到
你必須知道的心血管十大警號
你必須知道的腦血管十大警號
記住心腦血管疾病防治的十六字要訣和兩個“三個半”
您知道心血管疾病的“魔鬼時間”嗎？
自測心腦血管的年齡情況
第二節 中醫未病先防與既病防變概述
什麼是未病先防？
中醫未病先防有哪些方法，你知道嗎？
什麼是既病防變？
中醫既病防變的方法
藥王傳下來的“六字真言”養生法
向動物學養生，得健康之大道
八段錦床上功法
四兩撥千斤，用太極法治病
中醫四季養生之道
“把一天養好”，就相當於養好了一年
第三節 心腦血管疾病的中醫防治方法
修身和陸寬心謠
食飲有節，謹和五味
心腦血管疾病常用調理膏方
穴位按摩防治心腦血管疾病
“小動作”可預防心腦血管疾病
預防心腦血管疾病從體質調養開始
第二章 常見心腦血管症狀未病先防
第一節 頭痛
教您了解頭痛症
預防頭痛六步走
哪6類食物讓您頭痛加重，您知道嗎？
7種食物預防頭痛
這樣呼吸，是最簡單頭痛藥
這四道膳食對“改善頭痛”真有效
好喝的4款飲品，有效緩解頭痛
緩解頭痛茶，與您共分享
頭痛，看病前準備好回答這九個問題
頭痛需要進行哪些輔助檢查？
您的頭痛是緊張性頭痛嗎？
偏頭痛或與3種飲食有關，您知道嗎？
教您四招緩解偏頭痛
治頭痛，怎樣頭部按摩才有效，您知道嗎？
各種頭痛的熱敷方法．保健功效大
頭痛西醫怎么治
內外因辨證，中醫治療頭痛效果好
頭痛簡便方，這2個最有效
第三章 常見心腦血管疾病防治
