心理健康教育與自信訓練是 時代出版傳媒股份有限公司，安徽科學技術出版社; 第1版 (2007年9月1日)出版的一本圖書。
基本介紹
- 書名：心理健康教育與自信訓練
- ISBN：9787533739041
- 出版社：時代出版傳媒股份有限公司，安徽科學技術出版社
- 開本：16
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 時代出版傳媒股份有限公司，安徽科學技術出版社; 第1版 (2007年9月1日)
叢書名: 職業教育基礎課系列教材
平裝: 125頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787533739041
條形碼: 9787533739041
尺寸: 25.2 x 18 x 0.8 cm
重量: 240 g
內容簡介
《心理健康教育與自信訓練》的教學目標是使學生了解心理健康的標準，以及在學習、生活、交友、青春期成長和就業等方面常見的心理問題及解決方法，提高學生的心理素質，培養學生的自信心、受挫能力以及崗位適應能力。
目錄
模組一 走進心理健康教育
一、心理健康教育的目的
二、心理健康的概念
三、心理健康的標準
四、心理問題的自我調適方法
思考與練習
模組二 影響心理健康的因素
一、本體因素
二、誘發因素
思考與練習
附一：讓孩子對自己的過失負責
附二：讓孩子適當冒險，培養勇敢精神
模組三 學業上的我
一、學業上的自我剖析
二、學習動機的自我激發
三、學習方法的自我養成
四、大腦功能的調適
五、生理與心理疲勞的調適
思考與練習
模組四 家庭中的我
一、面對與父母的衝突
二、面對父母的過分期望與保護
三、面對父母的忽視
四、學會與父母溝通
五、我對家庭的責任
思考與練習
模組五 班級中的我
一、積極面對老師的批評
二、學會與同伴更好地交往
三、抵制不良社會交往
四、如何面對競爭
五、嫉妨心理調節
思考與練習
模組六 情感上的我
一、認識早戀
二、遭遇早來的“愛
三、如何處理情感問題
四、擺脫虛幻的相思網
五、性心理的自我調節
思考與練習
模組七 求職時的我
一、就業與升學的選擇
二、求職的心理準備
思考與練習
附：[小測試]你的職業興趣是什麼？
模組八 自信訓練
一、認識自我
二、氣質與性格的關係
三、自立、自信、自尊、自強
四、自信者的特徵、自信心的培養
五、自信訓練
六、實現自我
七、堅持鍛鍊、強身健體
思考與練習
模組九 心理健康的我
一、戰勝自卑
二、走出鬱悶
三、勇敢面對挫折
思考與練習
參考文獻
