心理健康快樂老年

《心理健康快樂老年》是2017年8月1日湖北科學技術出版社出版的圖書，作者是徐學俊、呂莉。

基本介紹

• 中文名：心理健康快樂老年
• 作者：徐學俊、呂莉
• 出版社：湖北科學技術出版社
• ISBN：9787535292865

內容簡介

本書以心理健康的基本原理和方法為主線，以老年人為對象，全面介紹了老年人心理健康及保健常識。針對現代社會中老年人心理健康方面所遇到的種種問題，進行適當地詮釋，並配以合理的建議。目的是幫助廣大老年朋友了解自我；幫助廣大中青年朋友了解老人，關愛老人，陪伴老人度過退休心理轉變期，祥和幸福地度過晚年生活。

圖書目錄

第一篇 正確看待老齡知足常樂

（一）老年是福不是禍

（二）該享受時就享受

第二篇 正確看待生活安享晚年

（一）豐富晚年的生活

（二）走出家庭保健康

第三篇 正確看待煩惱笑口常開

（一）豐富生活勿焦躁

（二）不要偏執要自信

第四篇 正確看待家庭靜享天倫

（一）家和才能萬事興

（二）兒孫自有兒孫福

第五篇 正確看待婚姻老來有伴

（一）夫妻和睦很重要

（二）老來有伴助長壽

第六篇 正確看待交往老友是緣

（一）知心朋友不怕多

（二）寬以待人是善舉

第七篇 正確看待疾病身心健康

（一）心生惑亂百病生

（二）心理疾病與防治

參考文獻