心率恢復

心率恢復（heart rate recovery）是指人的心率從工作心率恢復到安靜心率的過程。其長短取決於工作負荷水平和個體身體素質等因素。其測量結果常被用作評估工作負荷的指標。衡量參數有恢復心率和心率恢復率兩個。

心率（heart rate）是指單位時間內人體的心跳次數。常以次/分表示。在心電圖上表現為平均R～R間期的倒數。是人體活動水平或代謝水平的指標。分為安靜心率、工作心率和恢復心率。安靜心率是在安靜休息時測得的心率值，反映被試靜息代謝的狀況；工作心率為工作過程中測得的心率值，反映被試工作活動的水平；恢復心率則為被試工作後恢復期間測得的心率值，反映代謝水平隨時間恢復的情況。既可在心電圖上計算獲得，也可利用心率計、脈率計測得，在特殊場合還可通過手工計脈測得。