心意太極（上部）

內容概述

太極拳體系是真實的學問，它集中體現了國人的處世之道及對人生、對宇宙的理解，博大精深，富有哲理，傳承了幾千年來中華民族的厚重文化。

作者結合50多年修煉太極拳的體會，將前代宗師和現代名家所著拳論加以解讀，又將各流派融合貫通，創新了“心隨意動、以心行氣、以氣運身”的修煉方法，並創編成“心意太極”拳械繫列，以期較快提高廣大民眾的太極拳械水平和健康水平。

《心意太極.上部》可以作為廣大太極拳械愛好者的入門讀物。

倪士傑

安徽省淮南市人，現年72歲，大專文化程度。

童年隨父倪祝三學練洪拳及磨腰柔身柳葉綿絲掌。

1959年，拜安徽亳縣人姜希凡為師，學習希陽掌、九宮拳、各種器械和楊氏大功架。

1974年，淮南礦務局大通煤礦組建武術隊，擔任主教練。當年到安徽省武術專業隊交流和訓練。

20世紀80年代初，擔任淮南礦務局武術隊主教練。期間，幸得傅鐘文宗師親手全面系統地傳授楊氏太極拳數十天，受益頗深。

多年來，每天均堅持鍛鍊，閱讀武術書籍，研究各流派武術家們對長拳和太極拳的指導意見，並加以細心體會。

先任淮南市老年大學二校太極拳班輔導員。