心不由己:走出強迫症的怪圈

心不由己:走出強迫症的怪圈

這本鄒旭輝著的《心不由己:走出強迫症的怪圈》談論的是強迫症,但也對其他類型的神經症包括其他各種心理問題,提供發現和理解的“視窗”。

期待這本書不僅僅在理論上能夠告訴讀者一些東西,更希望它對一個人內心的困難能夠有一種溫暖的支持和光明的引導。

基本介紹

  • 書名:心不由己:走出強迫症的怪圈
  • 作者:鄒旭輝
  • ISBN:9787212042479
  • 類別:神經病學與精神病學
  • 頁數:253
  • 定價:28.00
  • 出版社:安徽人民出版社
  • 出版時間:2011-09-01
  • 裝幀:平裝
  • 開本:16K
  • 字數:180000
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,

內容簡介

無論是對於普通的人來說,還是對於那些強迫症者來說,了解強迫症都是必需的。對於那些未患上強迫症的人,由此知道如何遠離強迫症,保持心理的健康。對於不幸患上強迫症的人來說,由此知道自己該如何處理當前的問題,如何從症狀和不健康的生活方式中走出來。這本書談論的是強迫症,但對其他類型的神經症包括其他各種心理問題提供“視窗”。這本書不僅僅在理論上告訴讀者一些東西,更希望對一個人內心的困難,能夠有一種溫暖的支持和光明的引導。

作者簡介

鄒旭輝,中國心理衛生協會,國家註冊心理諮詢師,對強迫症、恐懼症、婚姻情感問題、性心理障礙、人格障礙等有多年的研究和治療經驗,並在親子教育、員工心理輔導等方面頗有心得,著有長篇心理小說《心靈拼圖》及心理隨筆集《愛是一種藥》等。現居於南京

圖書目錄

第一章 荒誕的心
一、左手搏鬥右手
二、強迫這個幽靈
第二章 心靈畫像
一、恐懼與逃避
二、理智與矛盾
三、完美與喪失
四、驕傲與自卑
五、道德與色情
六、防禦與孤獨
第三章 走出來的路
一、面對問題
二、思維換擋
三、改變的責任
四、戴著鐐銬跳舞
五、勇敢做自己
第四章 修復心靈
一個個案的救贖之路

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