移動腳向中樞腳腳跟方向跨出改變身體方向為後轉身。
基本介紹
- 中文名：後轉身
- 釋義：移動腳向中樞腳腳跟方向跨出改變身體方向
轉身時，中樞腳碾地旋轉，移動腳蹬地並向自己身後撤步，同時腰胯主動用力旋轉，身體重心隨著改變，保持身體平衡。後轉身可在原地或行進間運用。（腰胯帶動軀幹轉動，蹬跨有力，保持身體平衡。）
移動腳向中樞腳腳跟方向跨出改變身體方向為後轉身。
移動腳向中樞腳腳跟方向跨出改變身體方向為後轉身。轉身時，中樞腳碾地旋轉，移動腳蹬地並向自己身後撤步，同時腰胯主動用力旋轉，身體重心隨著改變，保持身體平衡。後轉身可在原地或行進間運用。（腰胯帶動軀幹轉動，蹬跨有力，保持身體...
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壓步轉身一正滑變倒滑技術要領 防守隊員位於進攻隊員側前方時，常用壓步轉身靠近並面對進攻隊員進行阻截，防守隊員應尤為熟練掌握，動作方法是：(1)從正滑開始，做壓步轉身前，上體垂直，膝關節適當仰直；(2)壓步後，如向左轉，則...
《寵婚撩人：重生影后轉身愛》是連載於百度小說的一部現代言情類型網路小說，作者是鳳凰木。內容簡介 一個像是意外的事，居然讓她重生在一個小明星的身上，一醒來就要面對潛規則，要么陪睡，要么出局，然後開始這個小明星悲慘的人生之路，...
規則對自由式以及仰泳在水下潛泳距離的規定為：在出發及轉身後，運動員在水下潛泳不得超過15米。具體為自由式頭部、仰泳下頜部應露出水面，否則犯規。其他翻滾轉身 仰泳除採用前翻滾轉身外，還可以採用半翻滾轉身、側翻滾轉身和後翻滾轉身...
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