彎道滑行，速度滑冰基本技術之一。滑行時，由於離心力的作用，身體需向彎道左內側傾斜，用左腳刀外刃，右腳刀內刃形成同向左側交叉的蹬冰動作。
基本介紹
- 中文名：彎道滑行
- 性質：速度滑冰基本技術
彎道滑行，速度滑冰基本技術之一。滑行時，由於離心力的作用，身體需向彎道左內側傾斜，用左腳刀外刃，右腳刀內刃形成同向左側交叉的蹬冰動作。
彎道滑行，速度滑冰基本技術之一。滑行時，由於離心力的作用，身體需向彎道左內側傾斜，用左腳刀外刃，右腳刀內刃形成同向左側交叉的蹬冰動作。...
4～6人一組，模擬不同距離項目的比賽。超越者在彎道滑行時就要有充分的準備，出彎道時具備一定的速度並利用直道完成直道變線滑行，在領先的隊員入彎道留有空隙的瞬間占位完成入彎道的超越 出彎道內側超越練習方法 4-6人一組，根據信號突然起動。超越者調整好滑行位置，入彎道時，滑行的路線可以離標誌點稍遠一些，...
分單擺臂、雙擺臂和背手滑行（不擺臂）。通常，單擺臂多用於中、長距離和彎道滑行，以保持滑行節奏和速度的均勻；雙擺臂多用於起跑、短距離和終點衝刺，以提高速度；背手滑行主要用於長距離項目出彎道後的直道中間段落，目的在於利用彎道獲得的較高速度放鬆一下。擺臂方法和動作規範要求 （1）擺臂方法：兩臂擺動有3個...
第一節 被動滑行 第二節 基礎滑行 第三節 轉彎 第四節 制動 第四章 速度輪滑毖礎 第一節 滑跑姿勢 第二節 直道滑行 第三節 彎道滑行 第四節 起跑 第五節 衝刺 第五章 花樣輪滑技術 第一節 基礎技術 第二...輪滑的主要項目 極限輪滑也叫特技直排輪，玩極限輪滑的人被成為ROLLERBLADING。極限輪滑是現在...
3.3 轉彎滑行 3.4 制動方法 3.5 倒滑 4 速度輪滑基本技術 4.1 速度輪滑簡介 4.2 直道滑行基本技術 4.3 彎道滑行基本技術 4.4 起跑與終點衝刺 提高篇 5 繞樁滑行 5.1 雙魚游水 5.2 向後雙“S”迴旋繞樁 5.3 向前單腿“S”繞樁 5.4 向後單腿“S”繞樁 5.5 向前雙交叉“S”繞障 5.6 向...
由於雙排輪滑鞋在彎道滑行時絕大部分時間裡側與外側輪均接地所以必須依靠減震器的變形才能提供向心力。在減震器上方有安裝輪子的軸桿。軸架基板非常寬大又有多個安裝孔與上鞋連線這也是上鞋不需要太大強度的原因。速滑鞋的制動器通常很小。減震墊通常比較軟這樣才能在提供較大的傾斜量以產生足夠的向心力。兩根軸桿...
五、直道滑行練習 六、蹬地、重心移動、收腿“三環節”的連線 七、全身配合 第四日課程 彎道滑行技術 一、彎道技術 二、彎道練習 三、出彎道時滑跑的動作要領 四、彎道滑跑中常見的錯誤動作 五、如何改正彎道滑跑的錯誤動作 第五日課程 急停 倒滑、起跑、衝刺技術 一、急停技術 二、倒滑技術 三、起跑技術 ...
單腳支撐滑行 大幅度重心移動測驗 第五周 彎道滑行技術 Turn Technique 第1節 陸地輔助練習手段 Practice Without Skates 第2節 輪上輔助練習 Practice With Skates 第3節 彎道技術滑行 彎道滑行技術章節測驗 彎道滑行時，雙擺臂如何與腿部動作配合 第六周 起跑與急停 Start And Stop Technique 第1節 起跑...
在練習中注意體會單腳支撐要領，注意把鼻、支撐腿的膝蓋、腳尖放在同一重垂線上，支撐過程中不允許用內刃支撐滑行，初學者建議保持刀架與地面垂直。⑶擺臂練習 自然擺臂即可，注意不要甩的太開。彎道滑行 彎道滑行的特點在於由於向心力的作用，身體不但需要前傾，還需要向轉向內側傾斜。注意主要練習向左側轉向。儘量不...
（4）直道滑行的擺臂動作：有力的擺臂是順著身體縱軸前後加速擺動，當兩臂向上擺動時，可增加蹬地腿的蹬地力量。同時，兩臂擺動越快，身重心心的移動也越快。所以要提高滑動的頻率，就必須減小擺臂的幅度，加快擺臂的頻率。彎道滑行 彎道滑行技術和直道滑行技術有明顯的區別。彎道滑行技術特點在於練習者用交叉步滑行。
四、左右腿交替蹬地雙腿支撐滑行 五、雙腿支撐直線滑行 六、停止、剎車練習 七、轉彎滑行 八、倒滑 九、雙腿支撐大開立身體重心移動滑行 十、藉助慣性的單腿支撐滑行 十一、利用體重的單腿蹬地單腿支撐滑行 十二、T字剎車 十三、擺臂技術與蹬地配合練習 十四、（向左）彎道滑行 十五、側向擺動式起跑姿勢練習 十六...
接替者：接替者要根據被接替者滑行的速度和所處位置，在跑道場地的內側起動滑行。當滑行速度達到或超過被接替者時，接替者在預定接力區域前的出彎道處從第五、六或第六、七標誌快之間滑入跑道，出彎道後藉助前沖的慣性做好接觸前的蹲曲姿勢，雙腳支撐自由滑行。被接替者：被接替者在接力前，除完成正常的滑行外，...
1990、1991年先後在冰雪運動國家級刊物中發表學術論文“淺談短道彎道滑行技術的訓練方法”和“運動灰色關聯方法對王秀蘭的身體素質進行優勢分析”。1982年被評為出席市文明禮貌積極分子，1983至1985年被評為出席黑龍江省體育系統優秀教練員，1984年被評為出席市少年兒童工作先進工作者，1984年在全國速滑運動員受訓中獲全國...
9 短道速滑世界優秀運動員彎道滑行姿勢的運動學分析 冰雪運動 重點刊物2001-3-1 10 宋麗速滑直道蹬冰技術運動生物力學分析 冰雪運動 重點刊物 2000-3-1 11 長春男子短道速滑5000M接力的運動學分析 中國體育科技 省級 1999-6-1 12 速滑蹬冰等動模擬訓練器的研製 冰雪運動 學科二 1999-6-1 13 速滑蹬冰等動...
這個運動包括了起跑、直道滑行、彎道滑行和超越以及最後衝刺等多個技術看點，該銀幣表現的是其中最具有競爭對抗色彩的彎道超越滑行的場面之一。幣面上，運動員處於彎道滑行的變速之中，運動員身體向左傾斜，右手高揚，左手緊靠背後，正在採用左右腿交叉、雙腿都向右側蹬凍的方式快速前進。這種姿態是很有技術含量的，因為...
第六章 滑行輔助訓練 第三節 彎道滑行輔助訓練 下 第五節 衝刺技術 第四節 雙蹬技術 第二節 彎道滑行輔助訓練 上 第一節 直線滑行輔助訓練 第七章 輪滑體能訓練 第一節 力量訓練 上 第二節 力量訓練 下 第三節 速度、耐力類訓練 第八章 平地花式輪滑技術 第三節 進階技術 上 第五節 連結及combo動作 ...
左腳和右腳的冰刀固定在冰鞋上的位置是有差異的，這是比賽彎道的方向決定的。過彎道時，運動員的身體向左傾斜。為適應彎道滑行，裝冰刀時應該讓左腳的冰刀尖處於大腳趾和二腳趾之間，右腳的冰刀尖應處在大腳趾的位置，不論哪只腳，冰刀的末端都應在鞋跟的中部位置。速滑冰刀與花樣滑凍的冰刀不同，也有別於冰球用...
由於兩隻刀的刀刃在滑跑中使用的程度不同，加之彎道滑跑時身體向左傾倒，所以兩腳冰刀與鞋固定的位置也不同。一般右腳冰刀將冰刀尖裝於右腳大腳趾正下面，冰刀後跟位於鞋跟的正中間。左腳冰刀將冰刀尖裝於左腳大腳趾與二腳趾中間，冰刀跟位於鞋跟中間。速滑運動員的服裝應具備保暖、輕便等特點。速滑運動員的比賽服均...
短道速滑3000米接力共要滑行27圈，由每隊四名隊員完成。作為該項目奪冠熱門，昨天比賽前半程中韓兩隊交替領先，整體實力稍遜的韓國隊制定的戰術非常明確，在王濛和周洋滑行時，她們努力跟住，不被拉開。輪到張會和孫琳琳上場時，她們就奮力超越，爭取領先的機會。在距離終點還有5圈的首個彎道，兩隊幾乎同時進行交接...
直角彎道 彎道特色 彎道夾角為一個直角，在遊戲中見的最多。所以，能在直角彎道取得優勢對一場比賽是尤為重要的。彎道攻略 只要堅持兩個原則，過這種彎道就不會困難。一是慢入快出，二是外內外。入彎前靠近外側減速，後向內滑行至APXE點再加速出彎。只要減速適當，就會輕而易舉的順利過彎了。潛在危險 由於是...