彎弓射虎

彎弓射虎，左腿漸漸下蹲，身體繼續左轉，右腳下落於原地 (仍為東南斜方)，先以腳跟著地，隨著重心漸漸移向右腿而至全腳踏實；同時，兩掌隨轉體向左平擺，右臂隨著外旋使掌心翻朝上。眼神關顧兩掌左移。

基本介紹

• 中文名：彎弓射虎
• 屬性：太極招式
• 武術：太極
• 用途：強身健體

動作

動作一：左腿漸漸下蹲，身體繼續左轉，右腳下落於原地 (仍為東南斜方)，先以腳跟著地，隨著重心漸漸移向右腿而至全腳踏實；同時，兩掌隨轉體向左平擺，右臂隨著外旋使掌心翻朝上。眼神關顧兩掌左移。(圖 239)
動作二：身體漸漸右轉，弓右腿，蹬左腿，成右弓步；兩掌隨轉體自左而下經腹前右繞變拳，繼續向右弧形上繞；右手隨繞隨著臂內旋使右拳心漸漸翻朝外，經右耳側(此時身體由右向左轉)向左前斜方打出，高與額平，置於右額前，臂呈弧形；左手隨繞隨著臂內旋使拳心漸漸轉朝下，向上經胸前(此時身體由右向左轉)向左前斜方打出，高與胸平。
眼先關顧兩手向右上繞，當身體左轉、兩拳向左前將要打出時，轉向左前斜方平視．眼神並要關及左拳打出。

要點

兩手要隨腰轉動。腰部隨兩手拍擊右腳面後先左轉，隨即右轉，兩手也隨著向右上繞；當右拳繞至右耳側和左拳繞至胸前時，身體又變為左轉．兩拳也隨著體左轉而向左前斜方打出。身體轉動、兩拳打出與變左弓步等動作要協調一致。
成為彎弓射虎時(圖241)，要防止右肘上抬，肩部上聳，身體前撲。