彈性心態：讓自己的內心強大起來

內容簡介

《彈性心態：讓自己的內心強大起來》是心靈勵志書，指導人們調適自己的態度和心情，培養自己的積極心態，擺脫欲望的束縛，重拾心靈的寧靜和自由，作者王志剛結合當下的常見問題和經典事例，給出具體的調整建議。無論是職場人際還是生活瑣事，只要你存在困惑與糾結，都能從本書中找到答案。

圖書目錄

有一種心態叫陽光
讓自己永遠保持良好的心境
簡單生活才是幸福的真諦
享受快樂和品味痛苦
做平凡而真實的自己
心靈自在，才是最大成功
讓心靈擁有彈性
忙裡偷閒又何妨
獨自享受讀書的快樂
拋開煩心事，找回迷失的自我
比來比去，比出了嫉妒和怨氣
不敢面對現實的人是懦夫
避開抑鬱症，讓心情明朗起來
把害人的歇斯底里甩到一邊去
停止抱怨，努力做好自己的工作
熄滅硝煙，拿出點大將風度
擁有樂觀的心態，生活才會充滿陽光
追求名利，實質是在折磨自己的靈魂
再苦的日子也能品出絲絲甜意
無法改變事情，就改變心情
弱者任情緒控制行為，強者讓行為控制情緒
凡事往好處想
世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
把思想朝向光明的一面
珍惜你已經擁有的一切
別以為自己很重要
可怕的不是事業失意，而是心靈失控
別總把憂慮掛在心頭
人生永遠都有希望
無法預測結果，就享受過程
享受今天的快樂，因為它難以貯藏
專心於路，別專心於困難
要每一分鐘都有價值
不要擔心不可能發生的事情
享受人生的每一個過程
得意時，淡然坦蕩；失意時，安之若素
用手觸摸工作，用心感受生活
直面壓力是一種勇敢
既要贏得起，亦要輸得起
無法改變環境，就適應環境
培養良好的習慣
知足常樂，看到事物好的一面
正視自己的生活
笑給自己聽
順境乘風，逆境破浪
能夠把自己放得低低的，那才是真正的尊貴
不拘一格勤受教
有一顆容易滿足的心
要懂得適可而止
……
無法取信別人，就相信自己
無法更改昨日，就把握今天
不滿意現狀，就善待夢想
無法進行抉擇，就學會放棄
無法驅除陰霾，就包容感恩

序言

心態是有彈性的，積極的心態造就成功人生，消極的心態毀滅一個人的一生。良好的心態可以戰勝任何艱難、挫折和壓力。認識和把握自己的心態，才能爭取創造成功的人生。
為什麼有些人很成功，收入高，擁有不錯的工作；而有些人忙忙碌碌卻只能維持生計。
其實，人與人之間並沒有太大的區別。差異形成的秘密就是人的心態。一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么就是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。”一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”
英國著名文豪狄更斯曾說：“一個健全的心態，比一百種智慧都更有力量。有什麼樣的心態，就會有什麼樣的人生。”積極的心態能幫助我們獲取健康、幸福和財富；而消極的心態會讓幸福、快樂、財富與我們擦肩而過。
心態控制了人的行動和思想，心態也決定了自己的視野、事業和成就。
有這樣一個故事：兩個年輕人到非洲去推銷皮鞋。由於天氣炎熱，非洲人從來都不穿鞋。第一個年輕人看到非洲人不穿鞋，立刻失望起來，他心想：“這些人都不穿鞋子，我的鞋誰會買呢？”於是沒有爭取就放棄了。另一個年輕人看到非洲人都不穿鞋，非常欣喜，他想：“這裡的人都沒有鞋穿，這裡的市場很大啊。”於是他想盡一切辦法引導當地人買他的鞋穿，最後他成功而歸。
生活在同一個世界上，有的人過得幸福，有的人卻一直生活在苦惱之中，這都是由於心態的不同而產生了截然不同的結果。
一個人能否成功，要看他的心態。成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用積極的心態控制自己的人生。失敗者則用消極的心態去看待和思考問題。
調節自己的心態，以樂觀的態度對待失敗。要去除不良的情緒，做自己情緒的主人。在絕望中要抓住快樂，相信自己能主宰自己，消滅自卑才能自信，在做任何事情的時候，多一份堅持就會得到自己想要的結果。
當你用心閱讀本書的內容後，相信你就會懂得：沒有你的同意，誰也不能讓你感到自卑和苦惱。選擇積極的心態面對生活，就會擁有快樂，擁有一生的成功。

彈性心態：讓自己的內心強大起來

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