《廣東省2022年秋冬季節中醫治未病指引》是2022年廣東省中醫藥局委託省中醫治未病服務質量控制中心組織專家編制的一份藥方。
基本介紹
- 中文名：廣東省2022年秋冬季節中醫治未病指引
- 發布日期：2022年
編寫背景,藥方解讀,
編寫背景
秋冬季是流感高發季節。《廣東省2022年秋冬季節中醫治未病指引》根據“正氣存內，邪不可乾”的中醫治未病的理念，結合廣東的氣候特點，從治未病養生保健出發，以固護正氣為目的，就充分發揮人體抵禦外邪的能力抵禦流感侵襲給予相應的預防建議。
藥方解讀
流感預防方，分不同體質
《指引》指出，進入秋冬時節後，氣候多變、溫差較大。此階段人體多受火邪未盡、寒氣來襲的影響，易引發上呼吸道、過敏性等疾病。
結合人體紅外斷層掃描結果顯示，多數人熱在頭面、寒在背與腹，症狀多見頭痛、咽痛；臟腑功能失衡，肝氣過旺，失於條達，肺金易被肝木所侮，而見咳嗽、咽部不適、皮膚問題等；脾胃易被肝木所乘，多見胃滿腹脹、消化不佳、大便秘或粘滯不爽。
因此，此時治未病養生保健，應以疏肝健脾、祛濕固表防感為主。具體參考預防方如下：
●平和體質人群預防方
受秋冬氣候影響，感受風燥之邪，郁而化熱，表現為咽乾、鼻燥、目澀，或有咳嗽、痰少、大便乾等症狀。
功效：疏散表邪，潤燥化滯。
處方組成：桑葉9g 雪梨2個 杏仁9g 生甘草3g 山楂15g。
用法：加水1000ml，浸泡至藥材變軟，將雪梨去核切塊放入，大火煮沸後轉中火20分鐘，煮取600ml，供1人飲用，每人每次200ml，每日3次，連服3天。老人、兒童可酌情減量服用。
●偏虛寒體質人群預防方
平素體質偏虛，特別是易感冒人群，除主症外平時容易疲勞怕冷，氣短乏力，汗多，或有口乾，進補或食煎炸之品易上火。
功效：益氣防感，酸甘化陰斂虛火。
處方組成：北沙參10g 生薑3片 烏梅2個 甘草5g。
用法：加水1000ml，浸泡至藥材變軟，大火煮沸後轉小火30-40分鐘，煮取400ml，供1人分2-3次服用，可服用3天。
●偏濕熱體質人群預防方
平素體質偏濕熱，受秋冬氣候影響，易受風寒，寒氣鬱閉不能外散，內有積熱，表現為易受寒，無汗或汗出不多，咽痛、鼻乾、口苦，或見黃痰，大便不通等症。
功效：解表利咽，泄熱通滯。
處方1組成：龍脷葉10g 炙枇杷葉10g 青欖2-3顆。
用法：加水1500ml，浸泡至藥軟，可加適量瘦肉，大火煮沸後轉中火20分鐘，供3人飲用，連服3天。
處方2（利咽茶方）組成：鮮薄荷葉5片，鮮檸檬1-2片。
用法：溫水500ml，浸泡加適量蜂蜜代茶飲。
提醒：
1.預防方服用期間如有不適，請暫停服用並及時諮詢醫師。
2.對上述食材有過敏者禁用，過敏體質慎用。
3.孕婦、哺乳期婦女應在醫生指導下使用。
4.僅用於一般大眾作為調理、預防使用，不能用於患病後治療。如出現發熱、咳嗽、流涕等感冒症狀，請及時到醫院診療。
