廣東燒鵝

廣東燒鵝

燒鵝是廣東省傳統名餚,屬粵菜系,是廣州傳統的燒烤肉食,燒鵝源於燒鴨。鵝以中、小個的清遠黑棕鵝為優,去翼、腳、內臟的整鵝,吹氣,塗五香料,縫肚,滾水燙皮,過冷水,糖水勻皮,晾風而後醃製,最後掛在烤爐里或明火上轉動烤成,斬件上碟,便可進食。燒鵝色澤金紅,味美可口。

據載,歷史最久的燒鵝是在廣東新會的古井鎮,距今有七百多年的歷史,如今在該地仍然有堅持以“古井燒鵝”為品牌的食肆,很多都在標榜其出品為最正宗的燒鵝。

在廣東的“深井燒鵝”為食客所追捧,有一說法是指出名源於地名(深圳的深井、香港的深井、廣州的深井),另一說法指源於燒鵝燒制的方法是採用陳舊的“深井”而得名。在廣東的食肆中,運營粵菜的無不例外都有這道燒鵝菜式,技法上沿用傳統的方式,他們或在爐具的選擇上,或在燒鵝的輔料上有所區別,就構成了有著各式各樣名稱的“燒鵝”。

基本介紹

  • 中文名:廣東燒鵝
  • 主要食材:仔
  • 分類:粵菜系
  • 配料酸梅醬味碟 薑末 蒜蓉
  • 營養價值:蛋白質、脂肪
材料,做法,營養成分,

材料

仔鵝(約3500g)1隻,白糖30g,酸梅醬味碟4個,薑末10g,料酒30ml,蒜蓉20g,玫瑰露酒20ml,蔥末30g,精鹽10g,五香粉5g,二湯,蜂蜜,白醋,梘水各適量。

做法

家常做法:
仔鵝宰殺後洗淨,從肛門處開口掏出內臟,斬去鵝掌及翅尖。
用薑末、蒜蓉、蔥末、精鹽、白糖、料酒、玫瑰露酒、五香粉加適量二湯調勻,製成味汁;另將蜂蜜、白醋、梘水調勻,製成脆皮水。
將味汁灌入鵝的腹腔,再用針線將開口縫住,使味汁不致漏出。
將鵝頭部向上,接著把氣槍的氣嘴從鵝頸殺口處伸入頸腔,再用手將頸部和氣嘴一起捏住,按壓氣槍,將空氣慢慢打入鵝體皮下脂肪與結締組織之間,使之脹滿。
取出氣嘴,用手將鵝的頸部捏住,隨後把鵝體放入沸水鍋中燙約半分鐘,再用冷水澆淋鵝的表皮,使之降溫稍涼,然後把脆皮水均勻地刷在鵝的表皮上,完成後即把鵝掛在陰涼通風處晾乾。
將晾乾的鵝用烤架手柄送入CVR900烤箱中,用慢烤至鵝肉熟透時,改用230度的溫度將鵝的表皮烤至酥脆,取出,先倒出鵝腹內的滷汁,將鵝斬件裝盤,再淋上滷汁,隨酸梅醬味碟上桌蘸食即可。
傳統做法對於木炭的選擇:
廣式燒鵝技術傳統的做法是使用炭燒,而且炭燒出來的味道是最正宗的。因此炭的作用非常大,這就要求在選擇的過程中一定要非常注意了。
首先,要知道的是,炭,有機制炭、木炭、竹炭、果木炭、荔枝炭等等。那么種類如此之多,究竟怎樣選擇呢?我們燒制廣式燒鴨選擇的是荔枝炭,是因為這種炭較為結實,而且燒出來的燒鵝有果木的清香。帶著這種清香味兒的鵝自然能贏得更多人的喜愛了,相比於一般的炭燒制出來的鵝,它們很可能帶著濃濃的煤炭味兒,聞起來自然會令人抗拒了。
燒鵝在燒制的時候,對於炭的大小也有講究。太小的炭不耐火;太大的炭耐火,但是很難完全燃燒。因此炭選的過大或者過小都是非常不合適的。要選擇適中的炭,怎么個說法呢?就是能夠完全燃燒,並且不會很快燒完的均勻的炭塊。他們相對耐燒,而且能夠保證火候的穩定性。能夠使燒鵝均勻上色。
燒鵝在使用木炭的時候,硬度大的炭很難著火,在起火的時候,選擇一些硬度小的炭作為起火炭。這也是有原因的,太硬的炭燒起來非常難燒,不容易著,這樣火候就很難控制,火候太小了鵝很難燒熟,還會導致肉味的流失,火候太大又會把鵝燒焦。

營養成分

100克鵝肉含:
熱量 (251.00千卡)
蛋白質(17.90克)
脂肪(19.90克)
膽固醇(74.00毫克)
維生素A(42.00微克)
硫胺素(0.07毫克)
核黃素(0.23毫克)
尼克酸(4.90毫克)
維生素E(0.22毫克)
鈣(4.00毫克)
磷 (144.00毫克)
鉀 (232.00毫克)
鈉 (58.80毫克)
鎂(18.00毫克)
鐵(3.80毫克)
鋅(1.36毫克)
硒 (17.68微克)
銅(0.43毫克)

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