幸福關係的7段旅程

內容簡介

婚戀治療師安德魯·馬歇爾認為失去相愛的感覺，並不意味著親密關係的結束。他提出了重燃愛戀的七個步驟，幫助我們破除相愛不相戀的心理羈絆，重建婚戀中的情感紐帶，最終收穫親密關係對此生最豐厚的回贈。

I 前言∕我愛你，但是我沒有在愛里的感覺

第一部分∕重燃愛戀的七個步驟

步驟1 ∕了解愛

第1章∕“愛”究竟是什麼

第2章∕親密關係的發展時序

步驟2 ∕積極的爭吵

第3章∕為什麼我們需要爭吵

第4章∕能解決問題的吵架

步驟 3 ∕共同的目標

第5章∕相同的愛的語言

步驟 4 ∕親密的遊戲

第6章∕如何促進真正的親密感

步驟5 ∕平衡愛與自我

第7章∕愛你是否妨礙我做自己

第8章∕關係問題或其他問題

步驟6 ∕互相給予

第9章∕找到關係的正負“引爆點”

步驟7 ∕學習

第10章∕滋養愛情的6個好習慣

第二部分∕當危機來臨

第11章∕告白

第12章∕安頓好每一天

第13章∕因情而生的罪惡感

第三部分∕危機過後

第14章∕複合之路

第15章∕接受不可避免的事實

第16章∕新的春天

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安德魯·馬歇爾

婚戀治療師，擁有30年豐富的諮詢經驗，並為《泰晤士報》、《觀察家》和《星期日快報》撰寫專欄文章。已出版19部作品，並被翻譯成20種語言。

林劭貞

美國威斯康星大學麥迪遜分校教育傳播科技博士、圖書館學與資訊研究碩士。譯作有《小心輕放的愛》《芒果貓》等。