幸福工作

內容簡介

工作壓力大、負擔重，導致大量職場人士身心處於亞健康狀態，視工作為痛苦的事情。其實，工作可以變得輕鬆、快樂、幸福，作者從5方面介紹了幸福工作的方法，包括態度心情、工作執行、學識能力、成績所得、人際相處，幫助讀者輕鬆、愉快地把工作完成好。本書寫作風格類似散文，可以輕鬆閱讀，同時包含深刻的道理，給讀者帶來啟迪。除了員工自己閱讀，本書還可以作為企業人力資源部的參考用書，改善員工的精神狀態，提升團隊協作能力。

前言

本書以“幸福工作”立意，為勵志和心理（心態類圖書中首次提出“幸福工作”概念的一部圖書，是為職場金領、白領和藍領和金領們定身打造的，可助其減輕壓力、放鬆心情，在做好工作的同時享受工作的快樂和幸福。

工作可以是幸福的嗎？是的，我們完全可以幸福地工作，關鍵就看你如何看待和對待工作，抱有什麼樣的心態，又以什麼樣的方式工作，如何以工作為途徑去展現自己的價值實現自己的願望。至於如何才能做到幸福地工作，本書將清晰透徹地告訴你答案。

如今的上班族工作壓力大、待解問題多、任務負擔重，還不時要提防辦公室政治等，這讓眾多職場人士頭痛不已。很多職場人士為了完成工作任務，整日奔波勞碌還嫌時間不夠用，數不清的事件和問題讓他們應接不暇，因此很多人在工作時總是疲憊不堪，心情煩燥不已，這讓他們的身心健康每況愈下。據調查，有80%以上的職場人士處於亞健康狀態，各種疾病每天都在困擾著這些人，很可能會讓他們倒在工作崗位上。而媒體也不時報導白領人士因工作壓力大而猝死或自殺的事件。

那么我們如何解決這些問題，讓工作變得快樂、輕鬆、健康、和諧、美好呢？如何瀟灑地面對工作、享受工作呢？本書以追求幸福工作為宗旨，用一顆禪心、一雙慧眼，全方位、多角度、深層次地告訴職場人士應該如何認識和對待工作，如何在做好工作創造佳績的同時享受工作的幸福和快樂。

書中內容按照工作所涉及的態度心情、工作執行、學識能力、成績所得、人際相處5方面內容分為5篇，每篇分若干章，講述該方面包涵的一些工作事項，就這些事項展開論述，告訴職場人士做到幸福工作所應具有的態度、應走過的途徑、應掌握的方法和應實施的行動等，每章又分為4部分，首先講解該節所要闡述的大意，其次用事例加以論證，再次進行深入認識及態度、方法上的指導，最後以“幸福小語”的方式，用簡短的評語加以總結，加深印象並引起反思，留下餘味。

本書寫作風格類似散文，可以輕鬆閱讀，並且本書所述內容又極其理性，說理透徹，講解到位，與職場人士的工作情況結合緊密，所以具有充分的現實指導性。

2010年上半年頻頻爆出的企業員工過勞死等事件，引起了社會和企業對員工心理心態和工作狀況的極大關注，而本書以“幸福工作”立意，便是讓員工在認識工作、糾正心態的同時，在做好工作的過程中享受工作的快樂，品味工作給我們帶來的幸福。所以，本書不但能幫助員工做好工作和建立良好的工作心態，也可為企業的人力資源部門作為參考，提升員工狀態和工作士氣，同時改善企業中的團隊合作精神。所以本書不反為企業員工提供很好的指導，也會為企業帶來幫助，幫助教導啟發員工。

幸福工作

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