《幸福力：教師的自我調節》是2019年6月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是[美]麗莎·盧卡斯。
基本介紹
- 中文名：幸福力：教師的自我調節
- 作者：[美]麗莎·盧卡斯
- ISBN：9787571302757
- 頁數：248頁
- 定價：49.8元
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間：2019年6月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
這是教師內心修煉指南，幫助教師改善自身狀態，提升教學修養。作者根據自己豐富教學經歷創作《幸福力：教師的自我調節》，幫助教師應對挫敗感。《幸福力：教師的自我調節》以一種非正式的、對話式的語氣來寫，書中充滿超棒的想法、練習、清單和實踐，教師可以用它們來建立一種能增強自己在課堂注意力和參與度的心態。每一章包含成長策略，幫助教師探索如何自我調節、培養自我接受、提升同情心等。《幸福力：教師的自我調節》是一本勝似私人教練的教師成長指南書。
圖書目錄
第一章 練習臨在
暫停，計畫，安排優先權
更有臨在感
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第二章 對事情做出回應，而非做出本能反應
認識到自己的無意識狀態和“存儲”感恩
認識到重構是可能的
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第三章 表觀遺傳學：你聽說過嗎
享受體驗生活：讓表觀遺傳學為你服務
支持專注教學的個人練習
第四章 簡單的自我關懷
時間分析
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第五章 永恆的焦點
消除外部干擾
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
下章內容簡介
第六章 請注意負性偏向
神經科學的基本原理
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第七章 我們就不能好好相處嗎
協作與衝突
支持專注教學的個人練習
與課堂實踐相結合
第八章 展望教育的無限可能
願景和心態
支持專注教學的個人練習
附錄 參考資料
