幸福也需要練習：四種行動，就會幸福

內容簡介

成為僕人、愛的寬恕、運用理智、開口表達，練習四種正向的行動，培養化解衝突的能力，你會看見生活的美好，擁抱幸福和樂的家庭！布朗博士深入研究造成壓力焦慮和家庭衝突的原因，並根據聖經中耶穌的言行教導，分析耶穌面對壓力時採用的行動，提出可以應用在生活各個層面的解決之道。「成為僕人、愛的寬恕、運用理智、開口表達」，這四種行動有助於化解夫妻相處、親子教養、祖孫互動等家庭問題，以及職場和日常生活中時常遇到的困難和挑戰。本書共分成婚姻、親子家庭、職場、單身、靈修等十個主題，探討日常衝突往往來自性格差異，提供多元實用且有效的解決方法，協助讀者建立不同的回應模式。書中舉出許多說明實例，每章最後都有反省與練習，幫助讀者從他人的生活經驗中，學習運用簡單且容易實踐的四種行動，將耶穌的圓滿智慧落實在生活裡，體會真正的幸福。本書特色 ★ 增進人際關係、化解日常衝突的實用...(展開全部) 成為僕人、愛的寬恕、運用理智、開口表達，練習四種正向的行動，培養化解衝突的能力，你會看見生活的美好，擁抱幸福和樂的家庭！布朗博士深入研究造成壓力焦慮和家庭衝突的原因，並根據聖經中耶穌的言行教導，分析耶穌面對壓力時採用的行動，提出可以應用在生活各個層面的解決之道。「成為僕人、愛的寬恕、運用理智、開口表達」，這四種行動有助於化解夫妻相處、親子教養、祖孫互動等家庭問題，以及職場和日常生活中時常遇到的困難和挑戰。本書共分成婚姻、親子家庭、職場、單身、靈修等十個主題，探討日常衝突往往來自性格差異，提供多元實用且有效的解決方法，協助讀者建立不同的回應模式。書中舉出許多說明實例，每章最後都有反省與練習，幫助讀者從他人的生活經驗中，學習運用簡單且容易實踐的四種行動，將耶穌的圓滿智慧落實在生活裡，體會真正的幸福。本書特色 ★ 增進人際關係、化解日常衝突的實用指南，深入淺出，實例豐富。 ★ 每章最後都有反省與練習，方法簡單易懂，容易運用在生活各個層面。 ★ 適合大眾閱讀，四種行動帶領你走出壓力，迎向幸福！名人推薦李家同清華大學榮譽教授孫越終身義工鄭玉英資深心理工作者江綺雯前立法委員簡銓堯中華基督神修小會總會主席誠摯推薦佳評如潮．強力推薦創造幸福的家庭、培養真摯的友誼、改善職場關係，就從這四種行動開始！（李家同，清華大學榮譽教授）絕對愛家守則第八條：我要以正面的言詞與動作，取代對家人的批評與責難。學習耶穌的四種行動，就能改善關係，促進家庭和睦。（孫越，終身義工）本書教你用四招走天下，學會「寬恕、理智、僕人、表達」這四項功夫，各種人際困難、衝突壓力都能迎刃而解。（鄭玉英，資深心理工作者）幸福家庭來自全家人一同成長，用愛擁抱彼此，溝通順暢。只要用心耕耘，一定能幸福收割！（江綺雯，前立法委員）幸福需要練習，效法耶穌的行動，我們就會幸福！（簡銓堯，中華基督神修小會總會主席）理查．布朗（Richard C. Brown, PhD）專業牧靈諮商師，美國亞利桑那州立大學教育學博士、諮商和教育學雙碩士、加州舊金山大學牧靈神學碩士，曾在瑞士弗里堡大學修讀兩年天主教神學。曾在大學及高中任教，擔任高中輔導老師二十多年。現為Center for Effective Ministry牧靈中心主任，負責舉辦避靜、成人信仰陶成研習會，並提供心理諮商。布朗博士家庭諮商經驗豐富，在全美各地帶領過上百場的研習會和避靜，將聖經和心理學實際運用在領導、教育、輔導諮商、親子教養和基督徒靈修當中。著有A Practical Guide for Starting an Adult Faith Formation Program、When Ministry is Messy: Practical Solutions to Difficult Proble...(展開全部) 理查．布朗（Richard C. Brown, PhD）專業牧靈諮商師，美國亞利桑那州立大學教育學博士、諮商和教育學雙碩士、加州舊金山大學牧靈神學碩士，曾在瑞士弗里堡大學修讀兩年天主教神學。曾在大學及高中任教，擔任高中輔導老師二十多年。現為Center for Effective Ministry牧靈中心主任，負責舉辦避靜、成人信仰陶成研習會，並提供心理諮商。布朗博士家庭諮商經驗豐富，在全美各地帶領過上百場的研習會和避靜，將聖經和心理學實際運用在領導、教育、輔導諮商、親子教養和基督徒靈修當中。著有A Practical Guide for Starting an Adult Faith

幸福也需要練習：四種行動，就會幸福

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