干貝香菇扒菜膽

先把干貝洗淨,放入適量黃酒、蔥段和薑片,上屜蒸10分鐘;切一些蔥薑末備用,把鮮香菇切成丁備用。

基本介紹

  • 中文名:干貝香菇扒菜膽
  • 主要原料:油菜膽
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少適宜
原料,製作方法,建議,

原料

油菜膽500克、鮮香菇180克、干貝25克、蔥25克、姜15克、雞粉3克、鹽5克、烹調油15克、黃酒15克、細砂糖10克、胡椒粉少許。

製作方法

1、先把干貝洗淨,放入適量黃酒、蔥段和薑片,上屜蒸10分鐘;
2、切一些蔥薑末備用,把鮮香菇切成丁備用;
3、取出蒸好的干貝,撕成茸備用。鍋中放適量的清水燒開,裡面先放入適量的鹽和少許糖;
4、再在鍋中撒少許胡椒粉,倒入少許橄欖油;
5、在調好味兒放好油的水裡,把油菜燙熟,撈出備用;
6、另起一鍋燒熱,注入少許油煸香蔥薑末;
7、蔥姜煸香後,倒入干貝茸和蒸乾貝的湯煮開,撒入少許鹽調味;
8、再撒入適量的雞粉和胡椒粉調味;
9、下入香菇丁煮開,用水澱粉勾芡,芡汁糊化後再滴入幾滴蔥油
10、把燙熟好的油菜心碼盤,再把勾好芡汁的干貝香菇澆在上面,此菜即告製作完成。
此菜特點;菜膽碧綠、湯汁鮮美、口感清淡、營養豐富。

建議

1、要選擇新鮮嫩的油菜來製作,扒掉外幫只用菜心,在每棵菜心丁部用刀割一十字口,以便入味兒。
2、干貝要先蒸熟,用手搓成茸,連同蒸時的干貝湯,一同燒制味道才好。
3、如用珍珠小香菇可整燒,稍大切丁即可,水發香菇要燉的久一些,鮮香菇煮一分鐘即可。

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