《常見飲食習慣誤區圖解》是2008年4月湖南科學技術出版社出版的圖書，作者是北京食物營養研究組。
基本介紹
- 中文名：常見飲食習慣誤區圖解
- 作者：北京食物營養研究組
- 出版社：湖南科學技術出版社
- 出版時間：2008年4月
- 頁數：8 頁
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：7535751563, 9787535751560
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《常見飲食習慣誤區圖解》主要內容包括：純天然食品都無危害、醃製食品都不能食用、冰凍的食物沒細菌、小米加鹼煮更健康、剛出爐的麵包最新鮮、酥香小點代替主食更好吃、只吃菜餚不吃糧能減肥、蔬菜切後洗又快又乾淨、滾油炒菜菜最香、禽畜肉及內臟要爆炒、醋熘菜也能用不粘鍋、過量吃醋也有益健康等等。
圖書目錄
1 純天然食品都無危害
2 醃製食品都不能食用
3 冰凍的食物沒細菌
4 小米加鹼煮更健康
5 剛出爐的麵包最新鮮
6 酥香小點代替主食更好吃
7 只吃菜餚不吃糧能減肥
8 蔬菜切後洗又快又乾淨
9 滾油炒菜菜最香
10 禽畜肉及內臟要爆炒
11 醋熘菜也能用不粘鍋
12 過量吃醋也有益健康
13 腹瀉時就要食生蒜
14 吃菜不喝湯
15 吃葷食後飲茶促消化
16 鹹肉、醃魚只要加熱一下就吃
17 瘦肉不含大量脂肪
18 骨折早期多喝骨頭湯
19 多喝骨頭湯不缺鈣
20 土豆燒牛肉營養價值高
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