巴馬長壽養生文化旅遊節

巴馬長壽養生文化旅遊節是每年11月上旬在巴馬舉行的當地風俗節日，巴馬瑤族自治縣被譽為“世界長壽之鄉”“中國人瑞聖地”，隸屬於廣西壯族自治區河池市，位於廣西西北部。

基本介紹

• 中文名：巴馬長壽養生文化旅遊節
• 主辦單位：河池市人民政府、自治區旅遊局
• 承辦單位：巴馬瑤族自治縣人民政府
• 目的：宣傳世界長壽之鄉為品牌

簡介

巴馬國際長壽養生文化旅遊節是由河池市人民政府、自治區旅遊局聯合主辦，巴馬瑤族自治縣人民政府承辦的一項以宣傳世界長壽之鄉為品牌，深挖巴馬養生文化內涵的綜合性旅遊節慶活動。巴馬國際長壽養生文化旅遊節力求打造全國乃至全球長壽養生文化的交流平台，搭建提升巴馬旅遊知名度，打造品牌形象，提升品牌價值的良好平台。

旅遊節特色

通過節慶活動全面弘揚長壽養生文化。

（1）、從精神追求方面的體現。在活動中我們安排了體現社會和諧、人民安居樂業這樣的一些段落，體現巴馬人民的精神追求，體現對和平和諧、國家統一、安居樂業的願望和喜悅；

（2）、從民族體育運動上體現養生文化。養生是一個綜合性命題，但是加強身體素質的鍛鍊應該是最基礎、最適用的途徑。

（3）、從飲食習慣上體現養生文化。巴馬人長壽無疑與其飲食有關。巴馬飲食講究原汁原味和綠色、多樣，烹製食物大多以煮為主，較少煎、炒。飲食有“五低”和“兩高”的特點，即低熱量、低脂肪、低動物蛋白、低鹽、低糖和高維生素、高纖維。所用原料包括調味、調色原料多為本地野生或民間種養，富含長壽因子，因而色、香、味別具一格。旅遊節期間將會通過中華（巴馬）養生膳食邀請賽，研討出符合巴馬本土特色的養生菜餚。

（4）、環境對養生的重要性。巴馬為何多人瑞，與它獨特的自然環境和人文因素是密不可分的。通過壽星游巴馬、自駕游、攝影大賽等活動，都是我們為體現巴馬山水之美、景色之獨特而安排的活動，也希望通過這樣的活動來證明巴馬長壽是因為有地理環境這樣的獨有條件。

召開時間地點

時間：每年11月上旬

地點：巴馬城區及景區景點