巨人的工具

巨人的工具

《巨人的工具》是2018年中信出版社出版的圖書,作者是蒂姆·費里斯。

基本介紹

  • 中文名:巨人的工具
  • 作者:蒂姆·費里斯
  • 出版時間:2018年12月24日
  • 出版社:中信出版社
  • 頁數:720 頁
  • ISBN:9787508693248
  • 定價:128 元
  • 裝幀:精裝
內容簡介,作者簡介,目錄,

內容簡介

你是想擁有更苗條的身材,還是想練出八塊腹肌
你是想吃得更健康,還是想睡得更香甜?
你是想擁有更多的銀行存款,還是想做一些頗有利潤的投資?
你是想讓自己更加平和,還是充滿活力?
你是想克服內心的恐懼,努力實現自己的目標;還是想學會斷舍離,處事泰然
每個人都有夢想,每個人都想擁有更健康、更富足、更有意義的生活。那么,如何才能讓自己夢想成真呢?幸運的是,《巨人的工具》這本書能夠幫助你找到所有問題的答案。

作者簡介

【美】蒂姆·費里斯(Tim Ferriss),蒂姆是一位早期技術投資人兼顧問,其作品《每周工作4小時》、《每周健身4小時》和《4小時變身大廚》曾榮登《紐約時報》和《華爾街日報》暢銷榜。

目錄

V前言
VII推薦序僅靠自己,我無法成功
XI站在巨人的肩膀上
XIII閱讀指南
1健康
002阿梅莉亞·布恩
006朗達·佩爾恰瓦萊·派屈克
009克里斯托弗·薩默
022多米尼克·達戈斯蒂諾
038派屈克·阿諾德
041喬·德·塞納
044“冰人”維姆·霍夫
049傑森·奈默
063彼得·阿蒂亞
077賈斯汀·馬傑
079查爾斯·波利奎恩
091帕維爾·察塔蘇林
099萊爾德·漢密爾頓、加布里艾爾·瑞絲和布萊恩·麥肯齊
114保羅·萊維斯克
118簡·麥戈尼格爾
121亞當·格薩里
非人物簡介性章節
014如何成為強壯的體操運動員
055飛行瑜伽
061提問技巧
087低碳水化合物飲食備忘單
089我健身包中的6件法寶
124快速入睡、改善睡眠的5種方法
128一日之計在於晨
101134心智訓練
139谷歌公司資深工程師給出的3點建議
145薩默教練——單一決策
2財富
148克里斯·薩卡
154馬克·安德森
162阿諾德·施瓦辛格
171德里克·希維爾斯
183亞歷克西斯·歐海寧
191馬特·穆倫維格
198尼古拉斯·麥卡錫
201托尼·羅賓斯
210凱西·尼斯塔特
215摩根·斯珀洛克
223里德·霍夫曼
228彼得·蒂爾
234賽斯·高汀
244詹姆斯·阿爾圖切爾
261斯科特·亞當斯
272肖恩·懷特
282蔡斯·賈維斯
287丹·卡林
290拉米特·塞西
310亞歷克斯·布隆伯格
313艾德·卡特姆
317特雷西·迪農齊奧
319菲爾·利賓
323克里斯·揚
329戴蒙德·約翰
331諾亞·卡根
336卡斯卡德
339路易斯·馮·安
349凱文·羅斯
357尼爾·史特勞斯
362麥克·筱田
366賈斯汀·博雷塔
370斯科特·貝爾斯基
380彼得·戴曼迪斯
388索菲亞·阿莫魯索
390B.J.諾瓦克
非人物簡介性章節
186讓神經質者、躁鬱症患者和像我這樣的怪人更高效的方法
219我的晨間日記
249如何在現實生活中打造你的MBA
278品種細分法則
2971000個真正的冬粉(修訂版)
305解密Kickstarter眾籌網站
343畫板策略
352直覺投資
373如何贏得自由
398如何在緊要關頭說“不”
3智慧
416B.J.米勒
423瑪利亞·波波娃
430約克·威林克
439塞巴斯蒂安·榮格爾
444馬克·古德曼
447薩米·卡姆卡爾
452斯坦利·麥克克里斯托將軍和克里斯·福塞爾
464威爾·麥卡斯基爾
470凱文·科斯特納
473山姆·哈里斯
477卡洛琳·保羅
489凱文·凱利
497惠特尼·卡明斯
505布萊恩·考倫
508阿蘭·德波頓
517卡爾·福斯曼
523喬舒亞·斯克內絲
525里克·魯賓
533傑克·多爾西
535保羅·柯艾略
541埃德·庫克
544阿曼達·帕爾默
548埃里克·溫斯坦
558塞思·羅根和伊萬·戈德伯格
565瑪格麗特·周
567安德魯·席莫
570雷恩·威爾森
573納瓦爾·拉威康特
581格倫·貝克
584塔拉·布萊克
587山姆·卡斯
590愛德華·諾頓
593理察·貝茨
597邁克·比爾比利亞
604馬爾科姆·格拉德威爾
607史蒂芬·J.迪布內
610喬希·維茨金
620布琳·布朗
624傑森·席爾瓦
627喬恩·費儒
641傑米·福克斯
646布萊恩·詹森
651布萊恩·科佩爾曼
667羅伯特·羅德里格斯
684塞古·安德魯斯
459夏伊·卡爾
非人物簡介性章節
449網路安全工具
467狄更斯法——你的信念需要你付出什麼代價?
482我最喜愛的思考練習:排練恐懼
494這就是我如此恐懼的嗎?
511懶惰宣言
530齣色的背景音樂
539謝麗爾·斯特雷德給出的寫作建議
561對付仇恨者的8種策略
602榮譽罐
617生活中的“減負”階段
630測試“不可能完成的任務”:改變我生活的17個問題
654關於自殺的一些想法
682“很好”
685結語
689致謝

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