山藥雞肉卷

山藥雞肉卷

山藥雞肉卷是一道菜品,主料是山藥、雞肉。

基本介紹

  • 中文名:山藥雞肉卷
  • 主要原料:雞肉
  • 適宜人群:生長發育、術後、病後調養的人
  • 菜系:家常菜
做法,營養功效,

做法

1)山藥去皮切段再切條
2)洋蔥切絲,鍋內少許油放鹽炒熟裝盤
3)肥雞肉片卷上山藥放油鍋內煎至雞肉變色出鍋
3)鍋內少許油,加一大匙沙茶醬,一大匙海鮮醬和少許清水加鹽,雞精,蔥薑末燒開
4)放入雞肉卷,再次燒開,大火收一下汁,把雞肉卷擺在洋蔥上澆上鍋內的汁,開吃!

營養功效

山藥雞肉卷是一道家常菜,富含蛋白質,適宜於生長發育、術後、病後調養的人、中氣下隱、氣短體虛、筋山藥牛肉卷骨酸軟、貧血久病及黃目眩之人食用。

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