山藥抱山楂

山藥抱山楂，小吃。

基本介紹

• 中文名：山藥抱山楂
• 主要原料：山藥，山楂片
• 是否含防腐劑：否
• 主要食用功效：健脾益胃、助消化，抗肝昏迷
• 適宜人群：酗酒人群

主料

1根山藥

山藥抱山楂

30g澱粉

1個山楂卷

配料

適量油

適量糖

營養分析

1．健脾益胃、助消化：山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。

2．滋腎益精：山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。

3．益肺止咳：山藥含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。

4．降低血糖：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。

5．延年益壽：山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效；

6.抗肝昏迷：近 年研究發現山藥具有鎮靜作用，可來抗肝昏迷

製作步驟

1 將山藥蒸熟，要蒸的面面的，放在盆里備用。

2 加入澱粉，白糖，不要加水！開始攪拌，攪拌均勻並能成型就好。

3 包入餡然後一個個滾圓，餡根據個人喜好可豆沙、棗泥、花生芝麻等多種。

4 下油鍋，火不要大，慢慢炸透就好，注意翻面！炸到全面焦黃最後裝盤就ok了