基本介紹
- 中文名:山藥小米紅棗粥
- 主要食材:小米,山藥
- 分類:粥
用料
材料 | 用量 |
小米 | |
山藥 | |
紅棗 | 一人2顆 |
蓮子 | |
葡萄乾 |
做法
1. 我家的勺子比較大,所以大半勺就好(三個人的量);山藥洗淨切稍厚的片(對山藥汁液過敏的要帶手套喔);蓮子、花生、葡萄乾、紅棗洗淨(根據個人口味) | |
2. 2/3鍋水,除了山藥的其它材料倒入電飯煲,調到煮飯模式,開鍋後倒入山藥,15分鐘然後調到保溫模式,這樣既省電又能把粥悶的很爛… | |
3. 然後就出鍋了… |
材料 | 用量 |
小米 | |
山藥 | |
紅棗 | 一人2顆 |
蓮子 | |
葡萄乾 |
1. 我家的勺子比較大,所以大半勺就好(三個人的量);山藥洗淨切稍厚的片(對山藥汁液過敏的要帶手套喔);蓮子、花生、葡萄乾、紅棗洗淨(根據個人口味) | |
2. 2/3鍋水,除了山藥的其它材料倒入電飯煲,調到煮飯模式,開鍋後倒入山藥,15分鐘然後調到保溫模式,這樣既省電又能把粥悶的很爛… | |
3. 然後就出鍋了… |
小米山藥粥是指用小米和山藥熬成的稀飯,有放入紅棗等輔料的做法。小米粥是健康食品,可單獨煮熬,亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、山藥等,熬成風味各異的...
小米紅棗山藥粥是以大米、小米為主要食材做成的一道美食。... 小米紅棗山藥粥是以大米、小米為主要食材做成的一道美食。 [1] 中文名 小米紅棗山藥粥 主要食材 ...
用料材料 用量純淨水1000g小米50g紅棗3顆山藥半根做法1. 小米洗淨,大火把水燒開小米倒入後改中火順時針攪拌一會(以免糊鍋),攪拌後不用蓋蓋子,這會可以去把...
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用料材料 用量小米山藥紅棗一人2顆蓮子葡萄乾做法1. 我家的勺子比較大,所以大半勺就好(三個人的量);山藥洗淨切稍厚的片(對山藥汁液過敏的要帶手套喔);蓮子、...
用料材料 用量小米一大把山藥一小節紅棗幾顆做法1. 小米略沖洗(不要用力搓),泡水半小時左右。山藥去皮切滾刀塊,紅棗對半剪開。一同入鍋2. 米水比例大約1:10...
花生大棗山藥粥主要食材為:花生、山藥、大棗、大米、小米。... 花生大棗山藥粥主要食材為:花生、山藥、大棗、大米、小米。中文名 花生大棗山藥粥 主要食材 花生 ...
主要食材 山藥,薏米,蓮子,大棗,小米 分類 養生粥品 口味 軟糯目錄 1 營養成分 2 製作方法1 ▪ 製作材料 ▪ 製作過程 3 製作方法2 4 其他做法...
用料材料 紅棗山藥小米做法1. 小米、紅棗洗淨,山藥去皮切小塊2. 加足量水放電飯煲,按煮粥健,聽見滴滴滴聲召喚,開動吧...
山藥小米安眠粥,是一道滋補粥品,製作原料主要有山藥、紅棗、小米、粳米。... 山藥小米安眠粥,是一道滋補粥品,製作原料主要有山藥、紅棗、小米、粳米。
用料材料 用量鐵棍山藥一根芡實一把小米4把桂圓蓮子紅棗適量做法1. 洗山藥切片,我喜歡鐵棍山藥,適合煲粥煲湯。還好我的手對山藥不過敏,但是由此無意碰到胳膊,那個...
材料大棗、赤豆各30克,山藥10克,小米60克。做法常法煮粥。日食2次。老年脾胃虛弱,慢性腸炎的腹瀉,用之均甚宜。用途腸炎 腹痛 腹瀉 下痢 細菌性痢疾 非炎症腹瀉...