山藥小米安眠粥

山藥小米安眠粥，是一道滋補粥品，製作原料主要有山藥、紅棗、小米、粳米。

基本介紹

• 中文名：山藥小米安眠粥
• 主要原料：粥，紅棗
• 菜系：家常菜
• 口味：美味

食譜用料：山藥、紅棗、小米、粳米

製作方法：

1. 山藥去皮洗淨，切成小塊；

2.紅棗洗淨。（最好用刀切開，這樣做成粥後粥香與棗味將會更加渾然一體）

3. 將小米和粳米同放入鍋中，淘洗乾淨，加入適量水。

（放入一把小米就成了，我覺得粥好做，多加水就行了，大不了多喝些“窮人的人參湯”——米湯，）

4. 將切成塊的山藥和紅棗放入飯鍋內。

5.插上電源開始熬粥，當粥煮沸時，要將鍋蓋掀開個縫，避免米湯溢出來。