《居家必備養生必知的飲食宜忌》是一本圖書
基本介紹
- 中文名:居家必備養生必知的飲食宜忌
- 出版社:浙江科學技術出版社
- ISBN:9787534168192
《居家必備養生必知的飲食宜忌》是一本圖書
《居家必備養生必知的飲食宜忌》是一本圖書...
養生學和現代醫學、營養學的理論,從食物的食用,食物間的最佳搭配,食物間的相剋與不宜,食物的加工、儲存、烹調,日常飲食習慣,常見病症的飲食治療,不同人群的飲食宜忌,全方位地進行詳細的闡述,從而將日常飲食起居寓於保健治病之中...
第三章 不同體質者的飲食宜忌 陰虛體質 陽虛體質 氣虛體質 氣鬱體質 痰濕體質 濕熱體質 血淤體質 特稟體質 第四章 四季養生飲食宜忌 春季飲食 夏季飲食 秋季飲食 冬季飲食 第五章 飲食習慣與烹調方法宜忌 日常飲食中需提倡的習慣 日常...
拓展藥物功效、選購、儲存等知識。21種特定人群飲食相宜與相剋分類指導:宜吃、忌吃一看便知。26條四季養生飲食相宜與相剋完整介紹:分類指導防病、養生、保健宜忌,幫助家人全面規避飲食禁區。
《食物相剋與相宜速查手冊》是2010年青島出版社出版的圖書,作者是王作生。本書由專業中醫師執筆,所列各種宜忌原則均出自我國醫學典籍,並結合現代營養學知識,內容豐富,通俗易懂,科學實用,是居家必備的飲食寶典和養生工具書。內容簡介 ...
第四部分則闡述了不同人群的飲食宜忌:第五部分介紹了四季飲食搭配宜忌。飲食關乎健康,只有合理地飲食、恰當地配伍才有利於人體正常發育和保持健康。《食物相宜相剋速查全書》科學、實用、全面。是居家必備的健康飲食寶典。
五味宜忌 五味偏勝 標本陰陽 升降浮沉 四時用藥例 五運六淫用藥式 六腑六髒用藥 相反諸藥 服藥食忌 妊娠禁忌 飲食禁忌 二 五穀雜糧篇 麻麥稻類 菽豆類 造釀類 三 清爽蔬菜篇 葷菜類 柔滑類 瓜菜類 四 養生草篇 五 鮮美瓜果...
老年人日常養生訣竅 一、運動養生———老年人如何練就最佳體魄 適合老年人的最佳運動 老年人季節運動指南 患病老人的最佳運動方式 二、吃出健康與年輕———老年人飲食宜忌 | 老年人飲食野五要十注意冶/ 老年人的營養水果/ 老年人營養...
《飲食宜忌與食物搭配隨身查(彩色圖解)》圖文並茂,深入淺出,飲食宜忌內容一目了然,方便讀者使用和查閱,給你帶來體貼人微的讀書感受,是一本居家必備的飲食寶典和參考工具書。圖書目錄 緒論 食物的特性 食物的五色 五色的功效 食物的...
具體剖析食用人群的宜忌,內容一目了然;第二部分以常見病例為例,具體解析其致病原因與飲食宜忌,為治病養病提供科學有效的方法。本書內容翔實、豐富,謀篇布局清晰細緻,是居家必備的保健養生書籍。
降壓飲食習慣宜忌/24 在廚房裡配一把標準“鹽匙”/24 飲食有規律/24 細嚼慢咽/25 注意節日飲食的安排/25 經常吃魚/25 常吃新鮮水果和蔬菜/26 適當限制蛋白質的攝入量/26 長期吃素/27 吃狗肉/27 經常吃動物肝臟、蛋類/27 適量...
五味宜忌 五味偏勝 標本陰陽 升降浮沉 四時用藥例 五運六淫用藥式 六腑六髒用藥 相反諸藥 服藥食忌 妊娠禁忌 飲食禁忌 二 五穀雜糧篇 麻麥稻類 菽豆類 造釀類 三 清爽蔬菜篇 葷菜類 柔滑類 瓜菜類 四 養生草篇 五 鮮美瓜果...