《小預防大健康》是2006年新華出版社出版的圖書,作者是高因。本書主要是指導你如何改變不良的生活方式,提示你應該採取什麼措施減少患病危險等內容。
基本介紹
- 中文名:小預防大健康
- 作者:高因
- 出版社:新華出版社
- 出版時間:2006年6月1日
- 頁數:385 頁
- 裝幀:平裝
- ISBN:7501175136
- 字數:453000
《小預防大健康》是2006年新華出版社出版的圖書,作者是高因。本書主要是指導你如何改變不良的生活方式,提示你應該採取什麼措施減少患病危險等內容。
《小預防大健康》是2006年新華出版社出版的圖書,作者是高因。本書主要是指導你如何改變不良的生活方式,提示你應該採取什麼措施減少患病危險等內容。內容簡介隨著生活水平的提高和工作學習壓力的增大,中風、心臟病、糖尿病、癌症和...
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4、宴會多喝水:參加宴會,少不了飲酒應酬。如果能每飲一杯雞尾酒就飲兩杯清水,可以避免因飲酒而引起的飢餓感,令你不自覺地吃得太多;清水也有解酒的作用,能免掉你飲醉之苦。5、健康頭盤:無論是在外或在家用餐,儘可能在每一...
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51 鍵盤放低,螢屏抬高,避免頸肩痛 52 歪著腦袋打電話傷頸椎 53 背包姿勢與腰酸背痛 54 頻用手機當心“手機肘”55 常戴耳機,損壞聽力 56 不要讓“螢幕臉”纏上你 57 常穿高跟鞋傷害腳健康 58 蹺二郎腿當心腰腿患病 59 常看...
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