《小動作·大健康》是2007年5月北京出版社出版的圖書,作者是呂韶鈞。
基本介紹
- 中文名:小動作·大健康
- 作者:呂韶鈞
- 出版社:北京出版社
- ISBN:9787200066333
《小動作·大健康》是2007年5月北京出版社出版的圖書,作者是呂韶鈞。
《小動作大健康》是2009年5月1日中國人口出版社出版的圖書,作者是高玉琪。本書主要介紹了日常生活中養生鍛鍊的方法和技巧。內容提要本書是醫學博士談健康系列圖書中的一本,已由中國人口出版社正式出版發行,最適合在辦公室工作的...
《小動作大健康:付國兵教你輕鬆養生》是2020年江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書。內容簡介 本書介紹了39種職場高發疾病,用通俗有趣的“大白話”,講解疾病高發原因和形成病理,教你從中西醫結合的角度,辯證認識疾病,科學養生。書中分享了很多職場健康案例,看完這些身邊人的故事,你就會明白職場健康問題的嚴重性...
《小動作大健康:讓你的身體從頭到腳都輕鬆》是2010年中國社會科學出版社出版的圖書,作者是祝曉健。內容簡介 幫助改善身體不適和亞健康。隨著生活節奏的日益加快,越來越多的人深感壓力很大,身心疲憊、精神不振,一系列的健康問題接踵而至,導致身體機能下降,身體健康頻頻亮起紅燈。《小動作大健康:讓你的身體從頭...
《養生一點通叢書:小動作大健康》講述小小的動作也可以使人身體強壯、健美。使人從外在形體和內在生命素質上,透射出追求生活的勇氣和智慧。平時不經意的一個小小動作,就能起到健康美麗的功效。全書將傳統養生方法與現代健身理念的完美結合,全面調理臟腑機能,充分激活經脈氣血標本兼顧助長壽,益壽延年保健康。隨時隨地...
《生病不求醫:小動作大健康,3分鐘輕鬆搞定》是2009年3月1日中國傳媒大學出版社出版的圖書,作者是黃木村。 內容簡介 《生病不求醫:小動作大健康,3分鐘輕鬆搞定》特色:1:只要3分鐘,不費力、不依靠器材,不受時間、空間限制,就能改善身體不適與各種慢性疾病,讓原本血氣淤滯的病體重新恢復生機。特色2:書中...
小動作大健康:治病防病篇 《小動作大健康:治病防病篇》是2009-06-01湖南科學技術出版社出版的圖書,由北京食物養生圖解研究組編著。內容簡介 《小動作大健康:治病防病篇》由北京食物營養研究組編,每個框中的圖片分別與周圍的文字相搭配。《小動作大健康:治病防病篇》編排方式為圖文混排,易於讀者理解。
《3分鐘小動作大健康金典》是2010年中國紡織出版社出版的圖書,作者是圖說國醫美生課題組。內容簡介 《3分鐘小動作大健康金典》內容簡介:古語說,流水不腐,戶樞不蠹。當今社會,人們工作繁忙,生活節奏加快,常常沒有時間去鍛鍊身體,加上飲食偏嗜肥甘厚味,因此致使慢性病找上門來。經常活動活動,可以舒展筋骨、...
《辦公室里的小動作大健康》是2009年1月化學工業出版社出版的圖書,作者是高麗萍、顧勇。編輯推薦 手腕動一動,趕走滑鼠手;肩膀動一動,預防肩周炎;腰肢動一動;趕走水桶腰;大腿動一動;告別大象腿;眼睛動一動,緩解近視眼;牙齒動一動,預防牙周病;脖子動一動,趕走頸椎病;身體動一動,預防慢性病。在我們...
《健身小動作收穫大健康》是2011年人民軍醫出版社出版的圖書,作者是侯國新。內容簡介 《健身小動作收穫大健康》由健康教育和體育健身方面的專業人士共同編寫,《健身小動作收穫大健康》共分4個部分。第一部分介紹一些常見小動作的健身作用,以及如何做好這些小動作等內容;第二部分介紹一些適宜室外鍛鍊的簡易健身方法;...
《小動作·大健康》是2007年5月北京出版社出版的圖書,作者是呂韶鈞。內容簡介 體育鍛鍊是最經濟、最有效的健康促進方式,它既健身又健心。這種保健方式,不依靠外界的作用,而是通過促進人體內環境的良性運轉,極大地激發人體自身的活力,從而提高健康水平。《小動作 大健康》為您精選了66種行之有效的養生鍛鍊方法,...
小動作大健康:強身健體篇 《小動作大健康:強身健體篇》是湖南科學技術出版社出版的圖書,作者是北京食物營養研究組。《小動作大健康:強身健體篇》由北京食物營養研究組編,每個框中的圖片分別與周圍的文字相搭配。《小動作大健康:強身健體篇》編排方式為圖文混排,易於讀者理解。