《寶寶分齡餵養指導：如何讓孩子吃得營養與健康》是2016年世界圖書出版公司出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：寶寶分齡餵養指導：如何讓孩子吃得營養與健康
- 作者：劉長偉
- 類別：育兒、早教
- 出版社：世界圖書出版公司
- 出版時間：2016年1月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787519205393
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
從媽媽備孕、孕期的營養安排與注意事項，再到寶寶誕生直至7歲，不同月（年）齡寶寶的家長們所關心的家庭膳食安排、營養搭配、飲食習慣、健康飲食細節等進行專業的解讀，是媽媽手邊的餵養工具書。
本書集合了劉老師6年微博答疑、門診工作中的精華問題，用全新的知識，專業解讀千萬媽媽在寶寶餵養過程中所遇到的各種問題：維生素D補到幾歲？米粉吃多長時間？輔食中要不要加鹽？豆製品中有沒有雌激素？不同月齡的寶寶每天喝多少水?……匯集了餵養過程中，媽媽所遇到的各種糾結（詳見目錄）。
全書按照備孕、孕期，寶寶出生後至7歲成長年齡段時間精心編排。45張表格，解讀國際上*的營養膳食指南，指點媽媽按寶寶月齡科學安排餐次。插入的家庭膳食的營養小知識，讓媽媽們看得輕鬆，看得明白。書中還特別提到特殊嬰幼兒的早期餵養,如早產/低體重兒、肥胖兒童群體；疾病康復期兒童的營養和膳食安排等問題。 你的寶寶你了解，掌握科學的餵養方法，你就是寶寶的專業貼身營養師！
圖書目錄
章準媽媽和胎寶寶的營養
節 孕前的營養準備
備孕夫妻飲食安排
備孕女性的營養法寶
備孕夫妻食譜舉例
第二節 孕婦不同時期的飲食安排
孕早期（1～3個月）
孕中期（4～6個月）
孕晚期（7～10個月）
第三節 孕期各種營養素的補充
DHA
鐵
碘
鈣
維生素D
第四節 妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓女性飲食安排
妊娠期糖尿病
妊娠期高血壓
第五節 預防巨大兒、足月小樣兒
科學飲食預防巨大兒
科學飲食預防足月小樣兒
第二章 0～12月齡嬰兒的餵養
節 0～6月齡寶寶的營養哪裡來
母乳餵養是選擇
特殊情況下採用人工餵養
哪些情況下不能母乳餵養
不同月齡寶寶一日奶量計算
早產/低出生體重兒的餵養
哺乳媽媽的飲食
哺乳媽媽低脂飲食原則
第二節 0～6月齡寶寶營養與健康問題
鈣、維生素D、DHA的補充
寶寶對奶蛋白過敏怎么辦
第三節 7～12月齡寶寶輔食添加
添加輔食的時機
如何給寶寶成功添加輔食
不同寶寶的輔食添加方法
7～12月齡寶寶輔食安排
第四節 各類嬰兒輔食
米粉
肉泥
菜泥
果泥
寶寶菜粥
寶寶麵條
小米粥
豆製品
蜂蜜
第五節 7～12月齡寶寶餵養答疑
夜奶究竟要不要斷
不肯接受輔食怎么辦
如何判斷寶寶生長是否達標
第六節 寶寶常見病預防與飲食安排
過敏的寶寶怎么吃
發熱的寶寶怎么吃
腹瀉的寶寶怎么吃
第三章 13～36月齡幼兒的飲食安排
節 13～24月齡寶寶的營養哪裡來
讓寶寶順利實現飲食模式過渡
13～24月齡寶寶一日三餐安排
第二節 13～24月齡寶寶的飲食如何安排
主食的選擇和烹製
蛋類、肉類、魚蝦類的烹製
蔬菜的選擇和烹製
科學吃水果更營養
好吃又營養的豆製品
13～24月齡寶寶食譜舉例
第三節 13～24月齡寶寶餵養答疑
12月齡後還能繼續母乳餵養嗎
斷母乳後不願吃奶粉怎么辦
寶寶不肯吃飯只愛喝奶
寶寶能喝甜飲料嗎
魚蝦過敏的寶寶飲食上要注意什麼
奶製品過敏的寶寶飲食上要注意什麼
12月齡以上的寶寶還需要補充維生素D製劑嗎
第四節 25～36月齡寶寶的營養哪裡來
讓寶寶養成良好的飲食習慣
25～36月齡寶寶一日三餐安排
合理地給寶寶加餐
第五節 25～36月齡寶寶的飲食如何安排
……
第六節 25～36月齡寶寶餵養答疑
吞不下固體食物
核桃油能讓寶寶更聰明嗎
……
第七節 寶寶常見病預防與飲食安排
……
第四章 3～7歲兒童的飲食安排
……
第三節 3～5歲兒童餵養答疑
給孩子選擇什麼樣的奶類
孩子食物過敏怎么辦
兒童性早熟與飲食有關嗎
出現生長痛需要補鈣嗎
……
第六節 5～7歲兒童餵養答疑
挑選零食常陷哪些誤區
是否要選擇兒童食品
怎么吃才能讓孩子長得高
第五章 不可不知的健康飲食細節
……
第六章 疾病與飲食安排
……
第七章 吃得好還要吃得對
節 各類營養素的補充
……
第二節 非營養問題
寶寶發音障礙，持續“飲”食惹禍
夜磨牙，是缺鈣還是寶寶肚子裡有蟲
……
第三節 特殊時期的飲食健康
霧霾天的飲食安排
……
作者簡介
劉長偉
南京醫科大學附屬南京兒童醫院營養醫師、營養學碩士、科普作者。
發表科普文章超過百餘篇。編著《寶貝，早餐吃什麼》《劉長偉讓寶寶不生病》《劉長偉母乳餵養到輔食添加》等書。
“兒童營養師劉長偉”是年輕媽媽們所熟悉的育兒微博，他的創立人是南京醫科大學附屬南京兒童醫院營養醫師、營養學碩士、科普作者——劉長偉，微薄冬粉量已達到了22萬。2014年劉長偉獲得第五屆中國營養學會科學技術三等獎；2015年被列入南京兒童醫院“青苗人才”。
