《實用肝病自然療法》是2004年2月1日金盾出版社出版的圖書，作者是王力爭。本書講述了治療肝病的心理療法、飲食療法、運動療法、環境療法。
基本介紹
- 書名：實用肝病自然療法
- 作者：王力爭
- 出版社：金盾出版社
- 出版時間：2004年2月1日
內容簡介,目錄,飲食,
內容簡介
本書是在作者多年臨床實踐經驗的基礎上，並參考了國內外有關自然療法、替代療法等大量文獻資料編寫而成。其內容包括心理療法、飲食療法、運動療法、環境療法、中藥療法、氣功療法等18種肝病治療方法。
目錄
一、心理療法
二、飲食療法
三、運動療法
四、動腦療法
五、環境療法
六、睡眠療法
七、咀嚼唾液療法
八、飲水療法
九、飲茶療法
十、體內除污療法
十一、時辰療法
十二、日光浴療法
十三、單味中草藥療法
十四、氣功療法
十五、按摩療法
十六、擦背、背撼療法
十七、音樂療法
十八、花香與色彩療法
附錄 常用食物的熱能
飲食
飲食是人體營養的來源，是人體生命活動的不可缺少的物質基礎。飲食失節、調攝不當，又可成為致病的原因。
《內經》說：“飲食自倍，腸胃乃傷”、“高梁之變．足生大療”。 說是飲食要有節制，暴飲暴食。貪食生冷則會損傷脾胃。味過食肥甘厚味、則會在體內蘊濕生熱，易生疔瘡。急性肝炎的本身，與濕熱關係最大．而且患肝病後．脾胃必然受累．如果再加L飲食失節。過食肥甘厚味，就更加重了脾胃的損害．也勢必影響肝炎的發展和恢復。我國古代早就發現飲食調攝不當，會發生黃疸。《深岳全書·黃疸》中說：“因飲食傷脾而得者，日谷疸；因酒後傷濕而得者，日酒疽。“疸”既指黃疽。
合理的飲食，必要的營養．可以促進肝炎的恢復；飲食失於節制．貪食生冷，或嗜酒成性，過食肥甘厚昧，堅硬不易消比的食物，都可造成脾胃的損害，並加重肝臟的損害。由於脾胃受損，運化功能失職．濕濁內生．蘊郁而化熱、熏蒸於肝膽．膽汁外溢乾皮服、而鞏陌、皮膚發貨，就是所說的黃療。還可導致肝炎遷延不愈，向肝硬化發展。過食糖類、蛋白質、脂肪之類的食品，還可出現脂肪肝、糖尿病。
