《家庭心理健康新概念》是2010年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是范曉清。
基本介紹
- 書名：家庭心理健康新概念
- 作者：范曉清
- ISBN：9787509116029, 7509116023
- 頁數：235頁
- 定價：30元
- 出版社：人民軍醫出版社
- 出版時間：2008年3月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,序言,
內容簡介
《家庭心理健康新概念》以心理健康為重點，圍繞著家庭中可能遇到的心理健康問題，詳細闡述了心理健康的基本知識，常見心理問題以及心理障礙的基本治療方法等，是一部全面詮釋現代家庭心理健康問題的實用小冊子。
《家庭心理健康新概念》內容簡介為：作者以心理健康為重點，圍繞著家庭中可能遇到的心理健康問題分十二章，詳細闡述了心理健康的基本知識，常見心理問題以及心理障礙的基本治療方法等，力求把家庭中的每一位成員，可能遇到的心理問題及應對方法全部涵蓋在內，並配有數十種生動有趣的心理測試題，供大家測試參考。《家庭心理健康新概念》立意新穎，觀點獨到，趣味橫生，其目的就是希望廣大讀者朋友閱讀中不僅能夠“有的放矢”，還可以“防患於未然”，以愉快、輕鬆的心情面對人生，接受挑戰！
編輯推薦
《家庭心理健康新概念》：21世紀心理疾病將成為人類健康的最大隱患。家族是人生航船抨擊風浪駛向彼岸的港灣；而這個港灣的安全是靠心理健康來維繫的。三方面構築，家庭心理健康課堂；全方位解析，心靈角落每個地方。
心理健康的定義：身體、智力、情緒協調一致；人際關係和諧，能較好地適應環境；對生活充滿幸福感；在職業工作中能充分發揮自己的能力，並且有成效。
——世界心理衛生聯合會
一部全面詮釋現代家庭心理健康問題的實用小冊子。
作者簡介
范曉清，男，漢族，52歲。
著名傳統養生學、現代健康問題專家；大眾健康讀物資深策劃人、作者。
學醫出身，中西醫均有涉及；尤其對中醫養生學情有獨鐘。自1990年起開始研究傳統文化。同年，成為職業撰稿人。十幾年來，曾為多家出版單位，策劃、主編、撰寫過近百部健康生活類和人文類書稿。其作品在國內外均有銷售。
目錄
第一篇 心理健康常識
第一章 心理健康概述
第二章 心理諮詢簡介
第三章 常見心理問題
第四章 如何做到心理平衡
第二篇 心理健康測試
第五章 心理測試概述
第六章 心理健康測試
第七章 趣味心理測試
第八章 常用心理測試量表
第三篇 心理障礙治療
第九章 心理疾病概述
第十章 心理治療方法介紹
第十一章 常見心理障礙的防治
第十二章 常見心理疾病
序言
隨著改革開放的不斷深入，人們的生活水平普遍得到了提高。在20年前看似奢華的生活方式，現在幾乎每個人都能夠經常嘗試。但是在社會高速發展帶來經濟利益的同時，激烈的社會競爭，繁重的工作壓力也在嚴重地影響著人們的身體、心理的健康。我們稍微靜下心來看看周圍，可以看到許許多多的人都變得焦躁不堪，備感壓力。
無論是生活上、工作上還是學習上的競爭壓力，都會給人們的心理狀態帶來諸多不利的影響。尤其是近些年來，人們經常可以從媒體上看到因心理出現問題而導致生命和財產的嚴重損失。明星自殺、學生跳樓以及自殘、殺人等事件時有發生。於是，有關心理健康問題便得到了越來越多的人的關注。目前，大多數人都開始認識到，判斷一個人健康與否，不僅要看其是否患有生理疾病，還要看他是否有一個健康的心理狀態。
一個心理健康的人善於調節自己的情緒，可以良好地適應環境，有著和諧、融洽的人際關係，而心理不健康的人，總會有這樣或那樣的心理問題出現。心理專家認為，所謂心理健康就是指大腦功能的健康，也就是人的情感、知覺、性格、意識都處於平衡穩定的狀態。這種心理健康的定義，看似很容易滿足，但在這個信息膨脹、經濟發展的時代，要想做到，的確不容易。
面對這一現象，為了幫助更多的人有一個良好的心理狀態，我們編寫了此書。本書以家庭心理健康新概念為主題，通過對家庭中的每個成員進行心理健康調適，使科學的心理健康理論及實踐覆蓋整個社會的每個家庭，每個個體。
本書全面系統地介紹了與心理健康有關的內容，其特點是立意新穎，一改心理健康讀物的呆板枯燥，從一個新的角度讓大家了解心理健康新概念。希望通過此書，能夠讓更多的人關注自己的心靈，了解到心理健康的內容，在自身出現心理問題時，進行有效的自我調適。
最後希望此書能夠成為讀者朋友在經濟發展高速路上的一個“加油”、“休息”、“調養”的平台，當你感到身心疲憊的時候，別忘了進來“坐坐”！
作者
2007年10月
