完美懷孕每日一頁(2013年重慶出版社出版的圖書)

內容簡介

本書以時間為順序，全程記錄孕期280天的變化，內容涵蓋了孕期需要掌握的各種知識，比如不同時期準媽媽自身的變化、胎兒的生長發育、準媽媽的日常飲食營養、應實施的胎教、孕期疾病預防以及在工作和生活中的注意事項等。本書能為準媽媽提供科學、全面、權威的指導，讓孕媽媽在家人的細心呵護下，平安順利地度過孕產期的每一天。

圖書目錄

孕 1 月準備著你的到來…………………………13

第1～2天選擇“好孕”時機………………………… 14

第3～4天孕前檢查做了嗎…………………………… 15

第5天你，準備好了嗎………………………………… 16

第6天和菸酒說“拜拜”……………………………… 17

第7天營養補充不可少喔……………………………… 18

第8天宜吃食物及禁忌食物…………………………… 19

第9天生命的誕生——精子和卵子的結合…………… 20

第10天精子的質量要靠準爸爸喔…………………… 21

第11天排卵期在哪天呢……………………………… 22

第12天遠離寵物……………………………………… 23

第13～14天調整好排卵期的身心狀態……………… 24

第15天應改變的不良飲食習慣……………………… 25

第16天高質量的受孕是優生的前提………………… 26

第17～18天居室方面的準備………………………… 27

第19天會生男孩還是女孩呢………………………… 28

第20～21天回歸健康生活方式……………………… 29

第22天避免體重過重或過輕………………………… 30

第23～24天孕早期不宜做的檢查…………………… 31

第25～26天應迴避的工作…………………………… 32

第27～28天一月胎教方案…………………………… 33

孕 2 月早孕反應來報到…………………………35

第29天職場媽媽的權益……………………………… 36

第30～31天用藥原則………………………………… 37

第32～33天真的懷孕了嗎…………………………… 38

第34天準爸爸必修課………………………………… 39

第35天妊娠日記，愛的記錄………………………… 40

第36～37天妊娠反應的到來………………………… 41

第38天注意防畸……………………………………… 42

第39～40天快快樂樂洗個澡吧……………………… 43

完美懷孕每日一頁(2013年重慶出版社出版的圖書)

基本介紹

內容簡介

圖書目錄

作者簡介

相關詞條

熱門詞條