陳詠玫主編的這本書講述了：280天的孕期中，應該做什麼，不宜做什麼，陳醫生都會予以貼心指導，讓你平安地度過孕期生活!
基本介紹
- 書名：完美懷孕一日一頁
- 出版社：北京科學技術出版社
- 頁數：345頁
- 開本：16
- 品牌：北京科學技術出版社
- 作者：陳詠玫
- 出版日期：2013年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：753046406X, 9787530464069
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,編輯推薦,目錄,
基本介紹
內容簡介
第一次懷孕的準媽媽一定會有一些手足無措，不知道應該怎么辦才好。陳詠玫主編的這本書可以讓你輕鬆面對十月懷孕，孕前的準備工作、孕期的營養、孕期的胎教、孕期要做的檢查及應該注意的事項、產後護理，等等，這裡一一涵蓋，能讓準媽媽輕輕鬆鬆地度過孕產期，生下一個健康聰明、人見人愛的寶寶。
作者簡介
陳詠玫，從事婦產科臨床工作近20年，現為北京市海淀婦幼保健院產科副主任醫師。有豐富的產科臨床經驗和圍產期保健知識，擅長產前諮詢、產前篩查、圍產期保健及產科高危妊娠的診斷及處理，婦科常見病的診治處理。著有多部孕產育兒類暢銷圖書。
圖書目錄
第一章 精卵擁吻綻放新生命——孕1月每日指導
第01周 你準備好了嗎
第001天 做好充分的心理準備
第002天 準確推算排卵期
第003天 提高精子活力
第004天 成功受孕的基本要求
第005天 掌握順利受孕技巧
第006天 什麼是胎教
第007天 制訂家庭財務預算
第02周 選擇最佳受孕時間
第008天 排卵期前少做愛
第009天 繼續補充葉酸
第010天 營造舒適的居室環境
第011天 了解懷孕的徵兆
第012天 別被想像的假孕欺騙
第013天 孕期各階段的胎教重點
第014天 如何選擇產檢醫院
第03周 精子和卵子美麗相遇
第015天 職業準媽媽備忘錄(1)
第016天 均衡飲食，全面營養
第017天 給自己一個好心情
第018天 孕期用藥應慎之又慎
第019天 警惕“流產食物”
第020天 製作胎教日程表
第021天 丈夫要多學習多關愛
第二章 我的心臟在跳動——孕2月每日指導
第三章 開始像個小人兒了——孕3月每日指導
第四章 我能聽到聲音了——孕4月每日指導
第五章 我是躍動的小生命——孕5月每日指導
第六章 皺皺巴巴的小老頭——孕6月每日指導
第七章 我有了自己的作息規律——孕7月每日指導
第八章 我的頭髮漸漸濃密了——孕8月每日指導
第九章 我每天練習出生姿勢——孕9月每日指導
第十章 爸爸媽媽，我要來了！——孕10月每日指導
第01周 你準備好了嗎
第001天 做好充分的心理準備
第002天 準確推算排卵期
第003天 提高精子活力
第004天 成功受孕的基本要求
第005天 掌握順利受孕技巧
第006天 什麼是胎教
第007天 制訂家庭財務預算
第02周 選擇最佳受孕時間
第008天 排卵期前少做愛
第009天 繼續補充葉酸
第010天 營造舒適的居室環境
第011天 了解懷孕的徵兆
第012天 別被想像的假孕欺騙
第013天 孕期各階段的胎教重點
第014天 如何選擇產檢醫院
第03周 精子和卵子美麗相遇
第015天 職業準媽媽備忘錄(1)
第016天 均衡飲食，全面營養
第017天 給自己一個好心情
第018天 孕期用藥應慎之又慎
第019天 警惕“流產食物”
第020天 製作胎教日程表
第021天 丈夫要多學習多關愛
第二章 我的心臟在跳動——孕2月每日指導
第三章 開始像個小人兒了——孕3月每日指導
第四章 我能聽到聲音了——孕4月每日指導
第五章 我是躍動的小生命——孕5月每日指導
第六章 皺皺巴巴的小老頭——孕6月每日指導
第七章 我有了自己的作息規律——孕7月每日指導
第八章 我的頭髮漸漸濃密了——孕8月每日指導
第九章 我每天練習出生姿勢——孕9月每日指導
第十章 爸爸媽媽，我要來了！——孕10月每日指導
編輯推薦
本書提供全面、系統的孕期指導，以懷孕和分娩知識為主，按照時間安排內容，給予孕媽媽貼心指導，讓孕媽媽安心快樂地度過孕期生活。
目錄
請您為寶寶留下溫馨的祝福吧1
懷孕第1個月
第1天懷孕第1個月的情況2
第2天懷孕第1個月飲食營養要求3
第3天孕婦營養食譜（一）4
第4天你懷孕了嗎5
第5天為孕婦創造舒適的居住環境6
第6天為孕婦創造最佳的睡眠環境7
第7天調節出最佳懷孕情緒8
第8天做好育兒經濟預算9
第9天為何要重視胎教10
第10天胎教有哪些形式、種類11
第11天要合理補充葉酸12
第12天孕婦如何補充蛋白質13
第13天全面解析孕檢項目14
第14天婦科檢查會造成流產嗎16
第15天第一次產檢17
第16天防止弓形蟲感染18
第17天加強飲食營養19
第18天為什麼懷孕早期忌過性生活20
第19天為什麼孕婦喜歡吃酸的食物21
第20天多吃點魚肉22
第21天多喝牛奶好處多23
第22天攝入充足的水分24
第23天有利於胎兒發育的果類食品25
第24天有利於胎兒大腦發育的蔬菜26
第25天不宜多吃的食物27
第26天適度吃素有好處28
第27天生病服藥需謹慎29
第28天孕期不宜化妝30
懷孕第2個月
第29天懷孕第2個月的情況31
第30天上班族孕婦飲食宜忌32
第31天營養不良對妊娠的影響33
第32天異位妊娠是怎么回事34
第33天孕早期不宜做X線、CT檢查35
第34天正確推算預產期36
第72天孕婦春季注意事項74
第73天孕婦夏季注意事項75
第74天孕婦秋季注意事項76
第75天孕婦冬季注意事項77
第76天孕期吃水果注意事項78
第77天怎樣選擇孕婦奶粉79
第78天孕期護膚有講究80
第79天重視眼睛的保護81
第80天孕婦秀髮護理82
第81天孕婦晚餐要適量83
第82天不要去擁擠的公共場所84
第83天懷孕初期不宜旅行85
第84天孕婦要保證吃早餐86
懷孕第4個月
第85天懷孕第4個月的情況87
第86天撫摸胎教88
第87天孕婦洗澡有要求89
第88天哪些病毒感染易致畸90
第89天孕婦不宜輕視感冒91
第90天孕早期腹痛的鑑別與處理92
第91天適量攝取維生素93
第92天懷孕第4個月飲食營養要求94
第93天孕婦也可做瑜伽95
第94天孕婦營養食譜（四）96
第95天注意補充鈣、鋅、碘97
第96天孕婦應少食用方便食品98
第97天孕婦為什麼要警惕腮腺炎99
第98天皮膚瘙癢怎么辦100
第99天要保證適量的有氧運動101
第100天要合理補充礦物質102
第101天環境胎教好時期103
第102天準爸爸要做貼心小護士104
第103天孕期應注意乳頭的保養105
第104天孕婦為什麼容易發生腿抽筋106
第105天妊娠合併心臟病應採取哪些措施107
第106天不宜過量食用高鈣食品108
第107天聽音樂可以消除疲勞109
第108天採取正確的坐立行姿勢110
第109天孕期靜脈曲張的預防111
第110天注意觀察白帶的性狀112
第55天孕婦不宜塗用清涼油、風油精57
第56天噪聲污染危害大58
懷孕第3個月
第57天懷孕第3個月的情況59
第58天哪些食物能健腦益智60
第59天超重孕婦需注意61
第60天貧血孕婦需注意62
第61天需警惕習慣性流產63
第62天防治呼吸道傳染病64
第63天孕期飲食的誤區65
第64天怎樣做好情緒胎教66
第65天懷孕第3個月飲食營養要求67
第66天孕婦營養食譜（三）68
第67天選擇合適的交通工具69
第68天不宜過多進行日光浴70
第69天雙胞胎孕婦注意事項71
第70天孕婦要注意外陰清潔72
第71天妊娠期做家務的注意事項73
第35天調離有害的工作崗位37
第36天懷孕第2個月飲食營養要求38
第37天孕婦營養食譜（二）39
第38天先兆流產要注意40
第39天遠離日常生活中的輻射41
第40天如何正確選擇防輻射服42
第41天抗輻射營養餐43
第42天孕婦不宜偏食44
第43天不要盲目進補45
第44天遠離菸酒46
第45天怎樣挑選合適的內衣47
第46天如何正確挑選鞋襪48
第47天著裝要舒適49
第48天高齡產婦不要擔擾50
第49天早孕反應有妙招51
第50天妊娠劇吐52
第51天焦慮、抑鬱怎么辦53
第52天孕早期需要立即就醫的情況54
第53天B超檢查有什麼作用55
第54天別讓早孕反應影響胎兒的智力發育56
第111天黴菌性陰道炎113
第112天葡萄胎的診斷與治療114
懷孕第5個月
第113天懷孕第5個月的情況115
第114天唐氏綜合徵篩查116
第115天羊膜腔穿刺檢查117
第116天寫字樓里孕婦須知118
第117天如何緩解孕期身體酸痛119
第118天妊娠黃疸是怎么回事120
第119天孕期記憶力真的會減退嗎121
第120天孕婦忌大笑不止122
第121天什麼是胎教123
第122天懷孕第5個月飲食營養要求124
第123天孕婦營養食譜（五）125
第124天乳房的護理126
第125天產生初乳127
第126天防治妊娠斑128
第127天懷孕中期性生活應注意什麼129
第128天孕期不宜長時間看電視130
第129天骨盆底肌肉練習131
第130天得了痔瘡怎么辦132
第131天控制好飲食133
第132天胎動不規律怎么辦134
第133天孕婦鼻出血的護理方法135
第134天“蝴蝶斑”是怎么回事136
第135天參加孕婦學校的課程137
第136天保證睡眠時間138
第137天哮喘對懷孕有什麼影響139
第138天不宜過度疲勞140
第139天孕期如何防治腎盂腎炎141
第140天關於超音波檢查142
懷孕第6個月
第141天懷孕第6個月的情況143
第142天怎樣正確束綁腹帶144
第143天孕中期服飾的選擇145
第144天給胎兒起個名字146
第145天記好胎教日記147
第146天光照胎教148
第147天牙齒生病怎么辦149
第148天孕期常見的牙周問題150
第149天孕期牙科治療的限制151
第150天怎樣治療乳頭扁平或者凹陷152
第151天懷孕第6個月飲食營養要求153
第152天第6個月如何進行對話胎教154
第153天第6個月如何進行觸摸胎教155
第154天孕婦營養食譜（六）156
第155天不宜過量食用海帶157
第156天控制糖的攝入量158
第157天如何護理妊娠期高血壓疾病159
第158天什麼是假宮縮160
第159天減少體痛的孕婦體操161
第160天朗誦抒情詩歌162
第161天妊娠紋出現了163
第162天聽聽胎心音164
第163天孕婦採用哪種睡姿最好165
第164天不要睡太軟的床166
第165天色彩胎教167
第166天防治皮膚乾燥、粗糙168
第167天和胎兒做做遊戲169
第168天控制體重的幾個辦法170
懷孕第7個月
第169天懷孕第7個月的情況171
第170天孕婦活動不宜太少172
第171天什麼是唇裂173
第172天不宜長期食用高脂肪食物174
第173天多吃豆類食品175
第174天慎補魚肝油176
第175天孕婦也是手足口病的高危人群177
第176天補充足量的“腦黃金”178
第177天特殊情況下疫苗的接種179
第178天應注意預防便秘180
第179天懷孕第7個月飲食營養要求181
第180天第7個月如何進行語言胎教182
第181天第7個月如何進行對話胎教183
第182天孕婦營養食譜（七）184
第183天慎防羊水早破185
第184天孕婦胃痛的防治186
第185天孕婦不宜吃黃芪燉雞187
第186天什麼是前置胎盤188
第187天妊娠期發生坐骨神經痛怎么辦189
第188天B型肝炎抗原檢查190
第189天妊娠糖尿病篩檢191
第190天孕婦為什麼容易心慌氣短192
第191天孕婦下肢水腫的治療193
第192天胎位不正的糾正方法194
第193天準爸爸胎教讓寶寶更聰明196
第194天親近大自然197
第195天孕晚期均衡攝入營養198
第196天孕婦為什麼應避免接觸鉛199
懷孕第8個月
第197天懷孕第8個月的情況200
第198天孕婦走、坐、站時要注意什麼201
第199天孕婦能否吃螃蟹202
第200天定期監測羊水量203
第201天有陰道炎症怎么辦204
第202天大齡孕婦如何進行生活調適205
第203天孕婦不宜食用糯米甜酒206
第204天懷孕第8個月飲食營養要求207
第205天第8個月如何進行對話胎教和聯想胎教208
第206天孕婦營養食譜（八）209
第207天孕婦飲食既要清淡又不能偏食210
第208天幾項圍產期保健措施211
第209天妊娠晚期不宜久站212
第210天孕晚期為什麼忌坐浴213
第211天孕婦宜適當吃粗糧214
第212天寶寶臍帶繞頸215
第213天做好迎接寶寶的準備216
第214天如何預防早產218
第215天如何安胎219
第216天妊娠安胎、保胎食譜220
第217天需要提前入院待產的情況221
第218天懷孕晚期腹痛的鑑別與處理222
第219天妊娠晚期乳房保健注意事項223
第220天鼓勵孕婦自然分娩224
第221天孕婦的睡眠225
第222天孕婦散步有什麼好處226
第223天孕期防止靜電危害227
第224天妊娠晚期不宜開車228
懷孕第9個月
第225天懷孕第9個月的情況229
第226天什麼情況下適合剖宮產230
第227天孕婦為什麼宜多吃蘋果231
第228天什麼是引產232
第229天人工輔助分娩233
第230天懷孕第9個月飲食營養要求235
第231天第9個月如何進行視覺胎教236
第232天孕婦營養食譜（九）237
第233天恥骨疼痛加劇238
第234天胎盤早剝239
第235天注意子宮內感染240
第236天宮縮陣痛怎么辦241
第237天胎盤鈣化表示胎兒有危險嗎243
第238天高危胎兒的症狀與標準244
第239天懷孕晚期不適情況的應對措施245
第240天圍產期心肌病的防治措施246
第241天了解產房情況247
第242天懷孕晚期性生活應注意什麼248
第243天妊娠9個月情緒胎教249
第244天妊娠晚期不宜遠行250
第245天母兒血型不合怎么辦251
第246天孕婦四季飲食原則253
第247天不適宜孕婦的食物254
第248天音樂胎教255
第249天孕晚期慢做健身操256
請您為寶寶留下溫馨的祝福吧
第250天孕婦與胎兒的交流257
第251天胎兒的記憶、情緒與性格259
第252天孕晚期營養原則260
懷孕第10個月
第253天懷孕第10個月的情況261
第254天第10個月如何進行情緒胎教和視覺胎教262
第255天懷孕第10個月飲食營養要求263
第256天孕婦營養食譜（十）264
第257天高齡產婦注意事項266
第258天胎兒窘迫267
第259天產前診斷的方法268
第260天分娩270
第261天軟產道和骨產道271
第262天胎兒是如何分娩出來的272
第263天臨近分娩了274
第264天即將分娩的徵兆275
第265天調節分娩前心理276
第266天產程的3個階段277
第267天對臨產徵兆要心中有數278
第268天什麼是水中分娩279
第269天產婦臨產入院不宜過早或過晚280
第270天待產中的突發情況281
第271天丈夫應幫助妻子順利生產282
第272天產婦在分娩時不宜大聲喊叫283
第273天怎樣預防產後大出血284
第274天什麼是過期妊娠285
第275天臨產時吃什麼286
第276天分娩時會有哪些表現287
第277天哪種體位最有利於分娩289
第278天無痛分娩法290
第279天分娩期間要注意胎兒情況291
第280天影響產程長短的因素有哪些292
第281天分娩各期的輔助動作293
第282天為什麼分娩後還需留產觀察294
懷孕第1個月
第1天懷孕第1個月的情況2
第2天懷孕第1個月飲食營養要求3
第3天孕婦營養食譜（一）4
第4天你懷孕了嗎5
第5天為孕婦創造舒適的居住環境6
第6天為孕婦創造最佳的睡眠環境7
第7天調節出最佳懷孕情緒8
第8天做好育兒經濟預算9
第9天為何要重視胎教10
第10天胎教有哪些形式、種類11
第11天要合理補充葉酸12
第12天孕婦如何補充蛋白質13
第13天全面解析孕檢項目14
第14天婦科檢查會造成流產嗎16
第15天第一次產檢17
第16天防止弓形蟲感染18
第17天加強飲食營養19
第18天為什麼懷孕早期忌過性生活20
第19天為什麼孕婦喜歡吃酸的食物21
第20天多吃點魚肉22
第21天多喝牛奶好處多23
第22天攝入充足的水分24
第23天有利於胎兒發育的果類食品25
第24天有利於胎兒大腦發育的蔬菜26
第25天不宜多吃的食物27
第26天適度吃素有好處28
第27天生病服藥需謹慎29
第28天孕期不宜化妝30
懷孕第2個月
第29天懷孕第2個月的情況31
第30天上班族孕婦飲食宜忌32
第31天營養不良對妊娠的影響33
第32天異位妊娠是怎么回事34
第33天孕早期不宜做X線、CT檢查35
第34天正確推算預產期36
第72天孕婦春季注意事項74
第73天孕婦夏季注意事項75
第74天孕婦秋季注意事項76
第75天孕婦冬季注意事項77
第76天孕期吃水果注意事項78
第77天怎樣選擇孕婦奶粉79
第78天孕期護膚有講究80
第79天重視眼睛的保護81
第80天孕婦秀髮護理82
第81天孕婦晚餐要適量83
第82天不要去擁擠的公共場所84
第83天懷孕初期不宜旅行85
第84天孕婦要保證吃早餐86
懷孕第4個月
第85天懷孕第4個月的情況87
第86天撫摸胎教88
第87天孕婦洗澡有要求89
第88天哪些病毒感染易致畸90
第89天孕婦不宜輕視感冒91
第90天孕早期腹痛的鑑別與處理92
第91天適量攝取維生素93
第92天懷孕第4個月飲食營養要求94
第93天孕婦也可做瑜伽95
第94天孕婦營養食譜（四）96
第95天注意補充鈣、鋅、碘97
第96天孕婦應少食用方便食品98
第97天孕婦為什麼要警惕腮腺炎99
第98天皮膚瘙癢怎么辦100
第99天要保證適量的有氧運動101
第100天要合理補充礦物質102
第101天環境胎教好時期103
第102天準爸爸要做貼心小護士104
第103天孕期應注意乳頭的保養105
第104天孕婦為什麼容易發生腿抽筋106
第105天妊娠合併心臟病應採取哪些措施107
第106天不宜過量食用高鈣食品108
第107天聽音樂可以消除疲勞109
第108天採取正確的坐立行姿勢110
第109天孕期靜脈曲張的預防111
第110天注意觀察白帶的性狀112
第55天孕婦不宜塗用清涼油、風油精57
第56天噪聲污染危害大58
懷孕第3個月
第57天懷孕第3個月的情況59
第58天哪些食物能健腦益智60
第59天超重孕婦需注意61
第60天貧血孕婦需注意62
第61天需警惕習慣性流產63
第62天防治呼吸道傳染病64
第63天孕期飲食的誤區65
第64天怎樣做好情緒胎教66
第65天懷孕第3個月飲食營養要求67
第66天孕婦營養食譜（三）68
第67天選擇合適的交通工具69
第68天不宜過多進行日光浴70
第69天雙胞胎孕婦注意事項71
第70天孕婦要注意外陰清潔72
第71天妊娠期做家務的注意事項73
第35天調離有害的工作崗位37
第36天懷孕第2個月飲食營養要求38
第37天孕婦營養食譜（二）39
第38天先兆流產要注意40
第39天遠離日常生活中的輻射41
第40天如何正確選擇防輻射服42
第41天抗輻射營養餐43
第42天孕婦不宜偏食44
第43天不要盲目進補45
第44天遠離菸酒46
第45天怎樣挑選合適的內衣47
第46天如何正確挑選鞋襪48
第47天著裝要舒適49
第48天高齡產婦不要擔擾50
第49天早孕反應有妙招51
第50天妊娠劇吐52
第51天焦慮、抑鬱怎么辦53
第52天孕早期需要立即就醫的情況54
第53天B超檢查有什麼作用55
第54天別讓早孕反應影響胎兒的智力發育56
第111天黴菌性陰道炎113
第112天葡萄胎的診斷與治療114
懷孕第5個月
第113天懷孕第5個月的情況115
第114天唐氏綜合徵篩查116
第115天羊膜腔穿刺檢查117
第116天寫字樓里孕婦須知118
第117天如何緩解孕期身體酸痛119
第118天妊娠黃疸是怎么回事120
第119天孕期記憶力真的會減退嗎121
第120天孕婦忌大笑不止122
第121天什麼是胎教123
第122天懷孕第5個月飲食營養要求124
第123天孕婦營養食譜（五）125
第124天乳房的護理126
第125天產生初乳127
第126天防治妊娠斑128
第127天懷孕中期性生活應注意什麼129
第128天孕期不宜長時間看電視130
第129天骨盆底肌肉練習131
第130天得了痔瘡怎么辦132
第131天控制好飲食133
第132天胎動不規律怎么辦134
第133天孕婦鼻出血的護理方法135
第134天“蝴蝶斑”是怎么回事136
第135天參加孕婦學校的課程137
第136天保證睡眠時間138
第137天哮喘對懷孕有什麼影響139
第138天不宜過度疲勞140
第139天孕期如何防治腎盂腎炎141
第140天關於超音波檢查142
懷孕第6個月
第141天懷孕第6個月的情況143
第142天怎樣正確束綁腹帶144
第143天孕中期服飾的選擇145
第144天給胎兒起個名字146
第145天記好胎教日記147
第146天光照胎教148
第147天牙齒生病怎么辦149
第148天孕期常見的牙周問題150
第149天孕期牙科治療的限制151
第150天怎樣治療乳頭扁平或者凹陷152
第151天懷孕第6個月飲食營養要求153
第152天第6個月如何進行對話胎教154
第153天第6個月如何進行觸摸胎教155
第154天孕婦營養食譜（六）156
第155天不宜過量食用海帶157
第156天控制糖的攝入量158
第157天如何護理妊娠期高血壓疾病159
第158天什麼是假宮縮160
第159天減少體痛的孕婦體操161
第160天朗誦抒情詩歌162
第161天妊娠紋出現了163
第162天聽聽胎心音164
第163天孕婦採用哪種睡姿最好165
第164天不要睡太軟的床166
第165天色彩胎教167
第166天防治皮膚乾燥、粗糙168
第167天和胎兒做做遊戲169
第168天控制體重的幾個辦法170
懷孕第7個月
第169天懷孕第7個月的情況171
第170天孕婦活動不宜太少172
第171天什麼是唇裂173
第172天不宜長期食用高脂肪食物174
第173天多吃豆類食品175
第174天慎補魚肝油176
第175天孕婦也是手足口病的高危人群177
第176天補充足量的“腦黃金”178
第177天特殊情況下疫苗的接種179
第178天應注意預防便秘180
第179天懷孕第7個月飲食營養要求181
第180天第7個月如何進行語言胎教182
第181天第7個月如何進行對話胎教183
第182天孕婦營養食譜（七）184
第183天慎防羊水早破185
第184天孕婦胃痛的防治186
第185天孕婦不宜吃黃芪燉雞187
第186天什麼是前置胎盤188
第187天妊娠期發生坐骨神經痛怎么辦189
第188天B型肝炎抗原檢查190
第189天妊娠糖尿病篩檢191
第190天孕婦為什麼容易心慌氣短192
第191天孕婦下肢水腫的治療193
第192天胎位不正的糾正方法194
第193天準爸爸胎教讓寶寶更聰明196
第194天親近大自然197
第195天孕晚期均衡攝入營養198
第196天孕婦為什麼應避免接觸鉛199
懷孕第8個月
第197天懷孕第8個月的情況200
第198天孕婦走、坐、站時要注意什麼201
第199天孕婦能否吃螃蟹202
第200天定期監測羊水量203
第201天有陰道炎症怎么辦204
第202天大齡孕婦如何進行生活調適205
第203天孕婦不宜食用糯米甜酒206
第204天懷孕第8個月飲食營養要求207
第205天第8個月如何進行對話胎教和聯想胎教208
第206天孕婦營養食譜（八）209
第207天孕婦飲食既要清淡又不能偏食210
第208天幾項圍產期保健措施211
第209天妊娠晚期不宜久站212
第210天孕晚期為什麼忌坐浴213
第211天孕婦宜適當吃粗糧214
第212天寶寶臍帶繞頸215
第213天做好迎接寶寶的準備216
第214天如何預防早產218
第215天如何安胎219
第216天妊娠安胎、保胎食譜220
第217天需要提前入院待產的情況221
第218天懷孕晚期腹痛的鑑別與處理222
第219天妊娠晚期乳房保健注意事項223
第220天鼓勵孕婦自然分娩224
第221天孕婦的睡眠225
第222天孕婦散步有什麼好處226
第223天孕期防止靜電危害227
第224天妊娠晚期不宜開車228
懷孕第9個月
第225天懷孕第9個月的情況229
第226天什麼情況下適合剖宮產230
第227天孕婦為什麼宜多吃蘋果231
第228天什麼是引產232
第229天人工輔助分娩233
第230天懷孕第9個月飲食營養要求235
第231天第9個月如何進行視覺胎教236
第232天孕婦營養食譜（九）237
第233天恥骨疼痛加劇238
第234天胎盤早剝239
第235天注意子宮內感染240
第236天宮縮陣痛怎么辦241
第237天胎盤鈣化表示胎兒有危險嗎243
第238天高危胎兒的症狀與標準244
第239天懷孕晚期不適情況的應對措施245
第240天圍產期心肌病的防治措施246
第241天了解產房情況247
第242天懷孕晚期性生活應注意什麼248
第243天妊娠9個月情緒胎教249
第244天妊娠晚期不宜遠行250
第245天母兒血型不合怎么辦251
第246天孕婦四季飲食原則253
第247天不適宜孕婦的食物254
第248天音樂胎教255
第249天孕晚期慢做健身操256
請您為寶寶留下溫馨的祝福吧
第250天孕婦與胎兒的交流257
第251天胎兒的記憶、情緒與性格259
第252天孕晚期營養原則260
懷孕第10個月
第253天懷孕第10個月的情況261
第254天第10個月如何進行情緒胎教和視覺胎教262
第255天懷孕第10個月飲食營養要求263
第256天孕婦營養食譜（十）264
第257天高齡產婦注意事項266
第258天胎兒窘迫267
第259天產前診斷的方法268
第260天分娩270
第261天軟產道和骨產道271
第262天胎兒是如何分娩出來的272
第263天臨近分娩了274
第264天即將分娩的徵兆275
第265天調節分娩前心理276
第266天產程的3個階段277
第267天對臨產徵兆要心中有數278
第268天什麼是水中分娩279
第269天產婦臨產入院不宜過早或過晚280
第270天待產中的突發情況281
第271天丈夫應幫助妻子順利生產282
第272天產婦在分娩時不宜大聲喊叫283
第273天怎樣預防產後大出血284
第274天什麼是過期妊娠285
第275天臨產時吃什麼286
第276天分娩時會有哪些表現287
第277天哪種體位最有利於分娩289
第278天無痛分娩法290
第279天分娩期間要注意胎兒情況291
第280天影響產程長短的因素有哪些292
第281天分娩各期的輔助動作293
第282天為什麼分娩後還需留產觀察294
